为什么会孕吐？怎么缓解孕吐？
怀孕十个月其实是一个很奇妙和幸福美妙的旅程，听到宝宝的胎心像发动机一样有力，感受到宝宝的胎动，都是奇妙的，但是怀孕期间也是会有各种辛苦，比如孕吐，为什么会孕吐呢？怎么缓解孕吐呢？
一、为什么会孕吐
其实具体是因为什么科学家们也没有研究明白，可能是孕期激素的变化把也可能是处于保护孕妇和胎儿免受潜在危险食物的伤害才会吐的。
其实直系亲属有孕吐的女性是更有可能会吐的，怀男宝宝会比女宝宝更容易吐，第一次怀宝宝也是比较容易吐。多数孕吐都是4周以后出现的，9周的时候就会达到高峰，基本在12周以后就会得到缓解，但是大多数都是在20周以后才会缓解，当然也有很多整个孕期都会持续
我想早上起来就想吐、不论是干什么，吃什么都吃不下，就想吐，这样看着也是蛮心疼的。可是这么遭罪的孕妈的一个反应都是会想到会不会对胎儿有影响，我想这点也足以看出母爱的伟大。
二、怎么缓解孕吐
1.可以少食多餐，每天都1-2个小时候进餐，避免有饱腹感。这是因为吃的太饱，食物在胃里买停留的时间太久，就会容易产生呕吐的感觉。
2.避免辛辣和油腻的食物。食物和胃连接处有一个下食管括，平时这个肌肉附近就会有压力，就可以阻止食物从胃里跑到食管里面去，如果是油腻或者是辛辣的食物都是会引起括约肌压力降低，从而引起呕吐的感觉。
3.停用含铁药品。补充铁剂尤其是铁元素时也是会产生恶心和上腹不适等等，所以建议孕妈妈们，有孕吐反应有在服用铁剂预防缺铁性贫血的孕妇其实是可以停用了，如果还是贫血，那就降低用量。
4.晨起钱要吃点清淡高蛋白的食物。其实含有高蛋白的食物是更有利于减轻孕吐的症状，所以晨起其实可以吃点鸡蛋羹或者是无糖酸奶。
5.姜。这是加拿大的妇产医生推荐用姜改善孕吐，试用采用的姜的形式主要哈斯生姜提取的胶囊，每天服用4次，次序服用4天，这个是可以试试。
也有很多备孕的准妈妈也是不确定自己那一刻会怀上，试用就建议从开始备孕的时候就服用维生素吧，这些就是缓解和预防孕吐的建议，其实要是想在孕期少受点罪，宝宝又能健康的话，备孕的妈妈们就需要多了解一些新的知识哦。
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