怀孕中期产检有哪些？怀孕中期要注意什么？
怀孕中期也就是告别了孕早期小心翼翼保胎的日子，可以稍微放松一下，想吃的可以适当的吃，想玩的地方也可以去走走，是自己非常舒服的孕期，但是不要忘记孕中期的产检不能少，日常的检测胎动也是不能少的，今天小编就带大家了解一下怀孕中期产检有哪些？怀孕中期要注意什么？
一、怀孕中期产检有哪些？
1、彩超：怀孕五个月的胎儿的身形在彩超中非常明显了，我们可以通过四维彩超看到宝宝打呵欠、吸手指等可爱的动作，也可以听到他规律的心跳。
2、常规检查：在整个孕期都要做的就是我们的常规检查了，我们要测量腹围、体重身高、验血常规和听胎心等孕期检查。
3、羊水诊断：到了五个月越晚后走我们就要时刻检测我们的羊水，看羊水是否过多或者过少、判断羊水是否有异样，这都能反应胎儿的生长情况。
4、唐氏筛查：它是通过化验孕妇的血液来检查来检查孕妈妈血清内的甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的的浓度，来判断胎儿是否有先天性的畸形。
二、怀孕中期要注意什么？
1、怀孕中期适当运动是必不可减少的，已经摆脱了孕早期着床不稳定的问题，适当的运动有助于孕妈妈的血液循环和提高免疫力，平时在家里有来回走动，散步、游泳都是非常适合孕妈妈的运动。
2、怀孕中期要在情绪和饮食上面要多注意，准妈妈要时刻保持轻松愉悦的心情，这样有利于胎教，孕妇的血压和血糖不能过高，要均衡科学饮食，注重蛋白质和膳食纤维的摄入，要注意少盐少辣或者过于刺激的食物。
4、怀孕中期，每周体重增加不超过500克。增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠，尤以左侧位为好。不过，单一的左侧卧位会使心脏受压，所以适当的左右交替是必要的。为了翻身方便，不宜睡软床。
5、怀孕中期我们要避免太过劳累，像如搬重物或者过于激烈的运动都不能参与，虽然孕中期身体相对来说比较稳定了，但是过于劳累的活动都是会影响胎儿的，而且到了孕中期我们开始有胎动，这个时候我们要每天注意胎儿是否每天都有正常的一个胎动。
6、怀孕中期我们应该定期的去医院做常规产检，孕中期以后的每一次产检，都应该按时检查，不可忽视任何一种检查。
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