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怎么样才能怀孕?吃什么容易怀孕?

时间:2021-11-29 15:42:26  作者:张楠  阅读(871)

  怀孕对于一个家庭来说是一件天大的喜事,但是并不是每个人的体质都适合怀孕,有一些女性的体质比较特殊,怀孕这件事情来说相对有些难度,那么今天就让我们来说一说怎么样才能怀孕?吃什么容易怀孕?相信这两个问题是很多女性都想知道的吧。

  一、怎么样才能怀孕?

  1.想要怀孕,首先女方要排卵,男方要有健康的精子,这是怀孕的前提条件。

  2.其次精子和卵子结合的通道必须通畅,要排除炎症或者肿瘤等阻挡,如果有炎症或者肿瘤阻挡的话会影响精子和卵子的结合。

  3.最后可以在女性排卵期安排精子和卵子相遇,一般情况下,精子在女性生殖道中能够存活2~3天,而卵子排出后只能存活24小时,所以通常安排在女性排卵期前1~2天同房。

  4.并且在同房时可以用枕头垫高女性的臀部,预防精液外流,这样可以增加怀孕的几率。

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  二、吃什么容易怀孕?

  女性想要怀孕,不仅仅要注意在排卵期让精子和卵子结合,在日常的饮食当中也要注意,那么女性吃什么容易怀孕呢?

  1.多吃黑豆可以补充雌激素,将黑豆用清水浸泡12个小时左右,之后再用清水煮熟透,可以少放一点盐,在女性经期结束后的第1天起每天吃47颗,连吃6天,吃了一段时间会明显感觉腰酸好了很多,体温也控制的比较好。

  2.如果气血虚的话会影响受孕,对于一些月经量少,颜色不正,头晕以及手脚冰凉等症状的女性,适合多吃阿胶红枣,能够起到补充气血的作用。

  3.将生姜剁碎隔水蒸30分钟分成7份,在女性月经干净后的第2天开始连服7天,红糖生姜水能够起到暖子宫的作用。

  4.红糖生姜水如果在女性月经期间,最好是不要吃的,会使经量增加,可以在下一次月经以及月经后服用来调补身体,对于一些体寒肾虚以及有宫寒的姐妹服用会很有效果。

  5.女性在月经第1天,可以将当归金银花汤把汤喝完,红枣黑豆鸡蛋全部吃完。

  6.女性的透明白带少或者很浑浊是不利于怀孕的,所以适合喝一些水鱼汤,女性在喝完水鱼汤之后,白带会越来越透明,这样的白带有利于怀孕。

  7.女性一个月每天喝300~500毫升的豆浆,就可以起到调整内分泌的作用,也可以改善心态和身体素质。

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