排卵期是怎么算的？经期推算排卵期是怎么推算的？
对于想要生孩子的夫妻来说，一定要知道排卵期这个事，排卵期是女性每月一次的排卵日期，只有在排卵期同房，受孕率才会大大提高，如果女性排卵期不正常，那么是很难怀孕的，那么排卵期是怎么算的？如何精确计算排卵期？
一、排卵期是怎么算的？
排卵期的计算有很多种方法，第一个就是可以根据宫劲粘液法来计算，这种方法依靠经验居多，因为排卵期，女性的分泌物会增加，使白带增加，当白带变成稀薄的透明的无味的可以长度拉丝的状态的时候，证明就是排卵期。
第二种方法是根据测算体温来计算排卵期，排卵期的时候，女性的卵巢有黄体的产生，而黄体会产生孕激素，孕激素作用于下丘脑体温调节中枢，使得女性的体温一般会上升0.3-0.5℃左右，所以当月经完后一周就可以开始测量基础体温了，发现体温升高的时候可以确定为排卵期。
第三种方法是测尿法计算排卵期，测尿需要通过B超来检测，一般也是月经后一周开始监测，当卵泡到1.8CM的时候密切监测，每2-4小时测一次尿液里面的Lh，当出现跌峰的时候就是尿lh峰值，而排卵就在峰值后的12到24小时内。
第四种方法就是经期推算的方法，这种方法只适用于经期规律的女性，经期不规律的话是没有办法准确测算的，一般经期规律，排卵期在下次月经的前14天。
最后一种方法就是通过排卵试纸来测算排卵期，排卵试纸也需要密切监视才行。
二、经期推算排卵期是怎么计算的？
现在跟大家聊一下最常见的经期推算法来推算排卵期的靠谱的公式:排卵期第一天=最短一次生理周期日数-18天，排卵期最后一天=最多一次生理周期日数-11天。
使用这种方法的前提条件是要持续8次以上观察自己的经期，然后根据这些记录得到最长生理周期日数和最短生理周期日数，然后再根据上面的公式来计算，生理周期是以本次月经初潮第一天到下次月经初潮的第一天。
排卵期对于计划生育来说具有重大意义，可以提高效率，也能提高受孕率，根据研究表明，排卵期受孕的概率可以提高到80%以上，而平时受孕的概率只有20%-30%，所以迫切想要孩子的夫妻建议大家准确计算排卵期然后同房哦。
推荐阅读