备孕前需要检查什么？怎么调理身体？
现在的父母都想要自己可以生下一个健康的孩子，积极响应着国家的优生优育政策。大多数人都会在想要孩子的时候去医院做一个孕前检查，但是又不知道备孕前需要检查什么？怎么调理身体？今天就让小编我来为大家详细的介绍一下吧！
一、备孕前需要检查什么？
备孕是夫妻双方的事情，所以男性女性都需要去医院做备孕前的检查。因为宝宝是在女性的子宫生长所以女性检查的内容会比较多一点，男性少一些。
女性的检查包括两个方面：
1、血液的检查。检查一下女性的甲状腺功能、性激素党的六项、优生四项病毒等看有没有被病毒感染。
2、分泌物的检查。需要女性去做一个妇科检查，检查一下分泌物来排除炎症。另外需要做宫颈癌和乳腺癌癌变的筛查，这两个癌症的筛查对女性来说是非常的重要，希望每一个女性都尽可能地去做一下。
男性的检查：主要是检查精液常规，还会检查一下生殖器官是否有隐睾、睾丸是否受伤等。同时也检查传染指标例如乙肝、艾滋病和梅毒，也可以和女性一样检查一下分泌物。
二、怎么调理身体？
备孕期间可以从饮食、药物和日常生活这些方面来进行调理身体。
1、饮食方面：备孕期间需要补充足够的营养来让胎儿吸收充足的养分。可以多吃一些番茄、青牛肉和鸡蛋等富含维生素以及优质蛋白的食物。可以少食用或者是不食用过于辛辣和刺激性强的食物，比如浓茶、咖啡、酒以及一些花椒、八角、桂平、五香粉等调味品。
2、药物方面：备孕的前三个月可以在医生的指导下服用叶酸片来补充叶酸，以从为胎儿提供一个良好的孕育环境。叶酸对胎儿的神经发育有一定的好处并且能够预防胎儿畸形的发生。
3、日常生活方面：备孕期间夫妻双方都要戒烟戒酒，养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，注意劳逸结合。可以适当的锻炼身体，增强各自的体质，提高身体的免疫力，为胎儿创造一个好的母体。
4、其他方面：在备孕期间夫妻双方还需要去医院做全面的身体检查，进行一些常规的孕前检查看自己的身体是否达到了可以受孕的条件。
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