糖耐多久出结果？糖尿病我们在孕期如何预防？
我们都会需要在孕期做很多产检，这是优生优育中必不可少的环节，那么糖耐筛查也是我们每个孕妈妈都要做的检查，它能够有效的检测出我们孕妈妈是否有糖尿病，那么今天我们就来详细了解一下糖耐多久出结果？糖尿病我们在孕期如何预防？
一、糖耐多久出结果？
1、一般我们的糖耐是需要孕妈妈去医院抽血和服用糖水来进行测验，这个项目我们是要保持空腹的，很多孕妈妈一定要注意，千万不要吃任何东西，以免影响糖耐的检查结果。
2、我们一般在空腹的时候需要服用75克的糖水，最好是在五分钟左右喝完，然后我们就可以去抽血，分别是一小时抽一次，两小时抽一次，来测试我们的血糖值，所以一般结束以后就需要三个小时左右，如果是大医院的话人流比较密集，检查的人也多，就会导致检查的结果会要出来的慢一点，但是一般都是会当天就出结果。
3、我们在检测血糖的时候第一次抽血的血糖最好是控制在小于10，第二次抽血最好是控制在小于8.5，如果超出范围就会诊断为是妊娠期的糖尿病，如果是超出比较严重的就会诊断为慢性糖尿病。
二、糖尿病我们在孕期如何预防？
1、首先糖尿病的预防最终要的就是从饮食中入手，我们应该要多食用一些含有丰富的膳食纤维和维生素和微量元素的食物，比如一些蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼肉、蛋等，一定要少使用一些高糖高脂肪的食物，比如巧克力、蛋糕、冰淇淋、奶茶等甜品。
2、控制体重也是有效预防糖尿病的方法，在孕期我们应该最好是只增加10千克左右，到了孕晚期的孕妈妈一定要管住嘴迈开腿，以免体质增长的过快，就会出现糖尿病并发症，从而还会出现下肢浮肿明显的情况。
3、在孕期我们一定要检测胎动，我们所指的胎动就是是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。一般孕28周后我们的孕妈妈可以明显感觉到胎动，而且能从肚子上看到，用手也能摸到。正常情况下，一天之中，胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8-11时最活跃。这种胎动也很有效的检测我们的胎儿是否正常的生存，也是我们能提前预防糖尿病的做法。
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