怎么避免宫外孕？如何做好家庭护理？
宫外孕在医学上叫做异位妊娠，是指非正常妊娠，正常妊娠是说受精卵在胚胎着床，然后生长发育的过程，而宫外孕就是指在宫外着床然后生长发育的过程，宫外孕是有很大风险的，一旦发现，必须立即终止妊娠，那么平时怎么避免宫外孕？宫外孕如何做好家庭护理？
一、怎么避免宫外孕？
1、宫外孕的产生很大程度上是因为习惯性流产和经常打胎造成的，所以平时大家要注意合理科学的避孕，一般建议大家选择避孕套，没有避孕措施的不卫生性生活是很容易引起宫外孕的。而不科学的避孕方式也会增加宫外孕的风险，比如服用紧急避孕药，有避孕失败的可能，避孕失败就会增加宫外孕的风险。
2、宫外孕的产生也有很大可能是女性有妇科炎症，比如输卵管炎，盆腔炎等，输卵管炎症会导致输卵管堵塞，从而受精卵无法正常通过输卵管达到子宫直接在输卵管着床的情况，所以如果发现有妇科炎症，一定要彻底治疗好再怀孕，然后就是要注意平时的卫生清洁，要做好阴部的卫生，每天清洗，勤换内裤，避免感染。
3、要做好孕前检查，孕前检查在优生优育的角度来看是非常有必要的，做了孕前检查了可以提前发现问题，及时治疗，从根本上避免宫外孕，除此之外，女性在日常生活中还应该作息规律，不喝酒不吸烟不熬夜。
二、宫外孕如何做好家庭护理？
1、对于宫外孕患者而言，家庭护理是非常重要的，首先就是要做好宫外孕女性的心理疏导，宫外孕必须要立即终止妊娠，这个时候，女性的打击是双重的，身体上要受到重创，心理上还会因为失去孩子而感到悲伤和自责，又害怕自己不能再孕，这个时候家人和朋友的关心鼓励是尤为重要的，一定要帮患者树立信心。
2、宫外孕患者在再次怀孕的时候应该积极咨询医生并接受相关检查，不要讳疾忌医，男方应当一直陪伴一起走过艰难的日子。
3、宫外孕患者在保守治疗的时候，要尽可能的卧床休息，否则会有妊娠破裂的风险，并且，在手术后一个月内应该禁止性生活，洗澡的时候也不要盆浴，不能剧烈运动，但要注意劳逸结合。
宫外孕的女性在手术治疗的时候患者的配合，患者在日常生活中要严格管理，家人和医护人员都应该积极配合给予宫外孕女性相应的心理支持。
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