生三胎的最佳间隔时间是多久？生育三胎我们要注意什么？
随着三天政策的兴起，我们越来越多的家庭会考虑三胎，但是其实对于女性生育三个孩子对身体还是比较有危害性的，所以我们在备孕前或者在计划考虑之前我们都要搞清楚生三胎需要注意的事项，那么今天我们就来了解一下生三胎的最佳间隔时间是多久？生育三胎我们要注意什么？
一、生三胎的最佳间隔时间是多久？
1、如果是生育三胎并且前面两胎都是顺产的话，那么我们最好是选择在一年之后再计划生育，因为我们在生完孩子是非常虚弱的，并且还需要经历哺乳期，所以我们最好是选择在哺乳期结束后再怀孕，因为如果哺乳期怀孕很有可能会导致我们身体营养成分对胎儿供给不足的状况出现。
2、对于剖腹产我们就要建议是如果剖腹产经历过两次的话，就不建议生育三胎了，因为经历两台都是剖腹产很容易出现子宫破裂的问题，这样对母体和胎儿会有一定的风险，所以尽量剖腹产避免三胎，如果是已经怀孕的情况，那么最好是在怀孕后就需要定期的检查，检查我们胎儿孕囊所在的位置和剖腹产切口疤痕愈合的情况，从而有效避免子宫大出血的问题。
二、生育三胎我们要注意什么？
1、我们在怀孕三胎的时候我们就要尽量少吃一些比较反季节的水果或者是蔬菜，因为反季节的水果蔬菜很有可能就会出现催熟功效的化学药剂，这些对于胎儿和孕妈的健康有影响的。并且我们在坐月子的期间还要注意盐分的摄入，控制盐分的摄入是非常有必要的，尽量是不要吃咸菜和梅干菜等食物，这样才能有效的避免盐分摄入导致身体水肿。
2、如果是剖腹产的女性我们就要尽量注意饮食，比如我们不要吃一些容易导致过敏和胀气的食物，这样会导致我们身体的恢复速度降低，比如洋葱、豆类、橙子等等，并且我们在哺乳期一定要注意孩子的皮肤会不会存在过敏现象，这样好及时的调整我们的饮食。
3、在我们生产三胎后我们一定要注意是不要太着急立刻进食的，一般尽可能是在生产后的六个小时之后才能适当的进食一些流质的食物，比如蛋花汤、稀饭等等，尽可能是少喝牛奶或者是吃豆类的一些食物，从而避免产后出现胀气的腹胀的问题。
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