在家如何自测胎儿有没有胎心？要注意什么？
怀孕是每个女性的一生中至关重要的阶段，这也是每个准妈妈非常关注的时期。而胎心作为一个衡量胎儿是否健康的重要指标之一，每个准妈妈都十分关心。那么，在家如何自测胎儿有没有胎心呢？要注意什么？
一、在家如何自测胎儿有没有胎心？
1.胎心监护仪
现在市面上有很多种胎心监护仪，可以通过蓝牙连接手机，实时监控胎儿的心跳情况。使用方法也非常简单，只需要将监护仪贴在肚子上即可。不过，由于胎儿活动频繁，会导致监护仪的传感器脱落，因此需要当心。
2.超声照相机
超声照相机可以在家自测胎儿的胎心。宝妈可以在家庭医疗箱已备一台超声照相机，通过超声波探头对着自己的肚子进行扫描，就可以看到胎儿的视频画面和听到心跳声音，检查胎心是否正常。不过，超声照相机需要妈妈掌握一些专业的操作技能，扫描时间也不能太长，以免对胎儿造成不必要的伤害。
3.手动听诊器
手动听诊器是一种手持式设备，通过听诊器听胎儿心跳音可以判断胎心是否正常。使用方法非常简单，只需要将听诊器放在腹部上，就可以听到胎儿的心跳声音。但是，手动听诊器需要妈妈有一定的听诊经验，否则可能会分辨不出心跳的正常与异常。
4.胎动
胎动也是判断胎儿是否健康的重要指标之一。胎儿如果频繁活动，则代表胎儿健康，反之则有可能不健康。因此，如果准妈妈发现胎动异常，应该及时就医，排除异常情况。
二、在家自测胎儿有没有胎心要注意什么？
以上4种方法都可以在家自测胎儿的胎心情况。不过，在进行自测时，我们还需要注意以下几点：
首先，建议准妈妈选择安全可靠的产品，选择品牌的胎心监护仪或超声照相机，避免使用劣质产品对胎儿造成伤害。
其次，准妈妈在自测时需要注意时间和频率，不能过于频繁，最好在孕晚期每周自测2-3次即可。
最后，如果准妈妈发现任何异常情况，一定要及时就医。胎儿正常胎心是110-160次/分钟，具体胎心数值要根据孕周而定。胎心即胎儿的心跳，一般怀孕20周前，胎儿正常胎心应该为162次/分钟，若怀孕时间在21-30周之间，胎儿正常胎心应该为147次/分钟。如果怀孕时间在31-40周，胎儿正常胎心应该为139次/分钟。
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