想生男孩禁欲几天精子质量好？禁欲时间越长越好吗？
有传言说，频繁的新生活会导致精子质量下降，过度纵欲则生女儿的概率更高，如果你想要生男孩，则需要禁欲，禁欲能够提升精子的质量，提高精子的活跃度。所以有部分人会觉得，如果想要生男孩的话，要适当的禁欲。那么想生男孩禁欲几天精子质量好？禁欲时间越长越好吗？
一、想生男孩禁欲几天精子质量好？
临床医学上认为，男性禁欲3到7天，精子的质量是最好的，但是禁欲与生男孩还是生女孩并没有直接的联系，禁欲只是提高精子质量的一个方法，并不能直接影响你生男生女。研究表明，禁欲时间的长短会直接关系到精子质量水平的高低，但也不是禁欲时间越长越好。因为精子的生长周期是三个月，一般生长成熟的精子会存储在男性的睾丸内，频繁的性生活会导致精子的数量下降，也会导致精子的质量变差。但是长期的禁欲也会导致精子的活跃度不高，精子老化，还可能会导致精囊炎等。所以一般来说，禁欲的时间为3到7天最好。
二、想生男孩禁欲时间越长越好吗？
1、答案是否定的。禁欲的时间并不是越长越好，长时间的禁欲会有很多弊端，其中最明显的就是，长时间禁欲会直接损害到男性精子的质量。并且研究表明，男性长时间禁欲，会导致生殖器长时间处于一个充血的状态，这样的情况下，很容易影响到男性生殖器的健康，还可能会导致生殖系统感染等等，甚至会由此引发前列腺发炎。可见，禁欲的时间也不是越长越好的！
2、适当的禁欲能让精子质量提升，而长时间的禁欲只会导致精子的质量越来越差。当精子的质量变差时，就可能会影响胎儿的生长和发育，甚至增加胎儿畸形的概率、先兆流产的风险。所以备孕期间的你们，可不能盲目更风的禁欲，以为禁欲的时间越长就是越好的，其实这个观点是错误的。适当的禁欲，确实能够提升精子的质量，让质量更好的精子与卵子结合，从而怀上一个更聪明健康的宝宝。但是禁欲的时间要控制，一般认为，男性禁欲三天到一周时间内，精子的质量达到顶峰。
3、如果你想要提高生男孩的几率，可以在适当禁欲的同时，选择在排卵期同房。并且在备孕期间注重饮食的健康和均衡，例如可以多吃一些碱性食物，例如豆制品、南瓜、洋葱、茄子、莲藕等，日常也可以多吃香蕉、苹果、樱桃等水果。除此之外，男性要多参加一些户外活动，日常多做运动，可以促进血液循环，壮阳生精。精子质量越高，自然就越容易生儿子。
很多人总是听风就是雨，听到禁欲可以提高精子的质量，就以为禁欲的时间越长越好。然而禁欲时间越长并不能让精子质量变好，反而会让精子的质量变差。所以备孕的知识还是要多学习，多了解，只有了解，才懂得如何科学备孕。
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