妊娠反应大是身体不好吗？要怎么办？
女同志在怀孕之后大部分都是会有妊娠反应的，所谓的妊娠反应就是指早上起来会有晨吐的现象，也会有乳房胀痛的现象，还会有嗜睡的症状，感觉疲劳，总是很饿，也会有腰酸、尿频等现象，这些都是妊娠反应，那么妊娠反应大是身体不好吗？要怎么办？
一、妊娠反应大是身体不好吗？
妊娠反应的程度的确和女性的体质会有一定的关系，但是妊娠反应大，说明不了身体不好，因为有些身体素质好的女性在怀孕之后也会有很严重的妊娠反应，只不过是妊娠反应出现的概率比身体素质差的人要少一些而已。
妊娠反应其实是因为女性在怀孕之后，体内的绒毛促性腺激素水平会升高，当这种激素水平升高，就会引起身体的一系列反应，一般会在怀孕中期的时候，激素水平恢复到正常水平，妊娠反应是正常现象，但妊娠反应特别严重，严重到身体消瘦，营养跟不上的话，也是需要去医院就诊的。
其实妊娠反应的严重程度和孕妇体内的激素水平，饮食习惯，精神情绪状况和遗传因素都有一定的关系，体质好的女性在怀孕之后也可能会出现明显的妊娠反应，不过一般在怀孕满三个月之后就会自行消失，但是特别严重的那一部分女性妊娠反应可能会持续整个孕周。
二、妊娠反应大要怎么办？
妊娠反应大，一定要想办法缓解，不然吃什么吐什么，会导致孕妇营养跟不上，胎儿的发育是会受限的，因此如果发现妊娠反应特别大的话，首先要树立信心，因为妊娠反应是正常的生理现象，它不是疾病，所以不要有太大的思想负担，要保持积极乐观向上的心态，这在一定程度上也是可以减轻妊娠反应的。
其次要适当的休息，轻微的妊娠反应是不会影响正常的工作和生活的，但如果反应太大的话，就要适当的休息，减少不必要的消耗。
然后就是特别需要注意的一点，要调理饮食结构，在饮食的选择上一定要选择孕妇喜欢吃的，并且是营养丰富和容易消化的食物，想要吃酸味和咸味的话也可以适当增加，这样可以帮助开胃和止吐，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，还要少食多餐，不要暴饮暴食。
最后可以使用中医中药来缓解，就妊娠反应症状而言，使用中医中药的效果会比西医西药好的多，如果是孕吐严重的话可以针灸止吐，吃药一般会有副作用，而针灸的话相对要安全一些。
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