怀孕后期怎么知道男女？注意事项与禁忌有哪些？
怀孕不论是初期中期还是晚期都不能准确判断宝宝的性别，同时也不能通过听胎心率来鉴别是男宝宝还是女宝宝，胎心率拥有一定的个体差异随着宝宝的生长发育形态不同呈现的数值也会有所不同，正常的心率范围在120~160次，在此期间过快或过慢都属于不正常心率，那么怀孕后期怎么知道男女？注意事项与禁忌有哪些？现在就让小编为大家一一讲解吧。
一、怀孕后期怎么知道男女？
1.怀孕的每一位女性都不必太过纠结宝宝的性别，保持良好的心态以及健康的身体可以说是重中之重，合理改善饮食补充营养维生素更能提高孕妇与宝宝的安全与健康，同时也要多吃新鲜的蔬菜水果对于较辣且较寒刺激性的食物一定要减少食用。
2.随着孕期的延长宝宝发育的形态也逐渐稳定，生殖器官发育完善从B超检查也能很好的分辨出胎儿的性别，除此之外还可以做羊水穿刺检查，虽然存在一定的风险但其的准确率可以高达100%，在非必要的情况下小编还是不建议大家采取羊水穿刺检测。
3.孕晚期孕妇的肚子形状也逐渐清晰，圆圆的肚子则是你宝宝的象征，相反肚脐较为突出是男宝宝，虽然民间流传的方法没有进入医学认定当中，但也可以作为判断的方法，在以往没有先进的医疗条件下使用土方法也能做初步判断哟。
二、怀孕后期注意事项与禁忌有哪些？
1.在孕晚期时孕妇需要特别注意胎儿胎动的情况，因为不能随时拥有胎心监护仪所以需要自数胎动，通过数胎动的方式监测胎儿在宫腔内当中的情况，一旦胎动出现异常就需要及时就医查看，以免造成不必要的损伤。
2.孕晚期的孕妇要注意定时做胎心监护，通过仪器检测胎心可以更加准确反映出宝宝在宫腔内当中的变化，不仅如此随时保持良好的生活习惯，早睡避免熬夜，对于饮食方面也要合理调整，多吃优质的蛋白以及蔬菜水果。
3.孕晚期每间隔3~4周时应该对宝宝进行B超评估，通过B超影像来判断胎儿的形态，同时也能观看羊水与脐带血流的情况，孕晚期时也要增加运动量，这样有利于发动宫缩从而增加顺产的成功率，同时还要抽血化验评估血液当中是否存在异常提前为分娩做准备。
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