怀孕焦虑症表现有哪些？是怎么发生的？
现在人们的生活水平普遍提高，但是一些症状却越来越严重，按道理来说，女性在怀孕之后能够吃饱穿暖，心情放松愉悦，应该是能顺利生育孩子的，但很多孕妇在怀孕期间都比较焦虑烦躁，从而导致抑郁的产生，那么怀孕焦虑症表现有哪些？是怎么发生的？
一、怀孕焦虑症表现有哪些？
怀孕焦虑症状可以分为三类，第1个是心理症状，第2个是身体症状，还有一个就是行为症状，心理症状的话大家都比较了解，就是孕妇经常会表现为紧张或者焦虑，还会出现恐惧或者注意力不集中的情况，同时还可能会伴随有害怕担心等情绪，比如很多孕妇都会过度担心胎儿的健康情绪，非常容易敏感紧张，也会出现燥热和心烦等症状。
对于身体方面的症状来说，通常表现为皮肤潮红或者脸色苍白，有些孕妇还会有胸闷气短或者口干舌燥的情况，有些孕妇往往会出现消化系统的症状，比如呕吐，食欲下降或者恶心等，所以大家应该要注意区分焦虑症和妊娠反应。
最后就是行为上的一些表现症状，如果焦虑症比较严重的话，是能引起行为症状的，比如坐立不安或者肌肉紧张，有些孕妇严重的话还会出现窒息感，不过每个孕妇的病情严重程度和体质等多种因素都是不同的，所以焦虑症也会存在一定的个体差异。
二、怀孕焦虑症状是怎么发生的？
怀孕的焦虑症状其实主要和孕妇的个人想法以及身体激素的变化有关，女性在怀孕后体内的激素水平会出现明显的变化，孕激素和人绒毛促性腺激素会显著增加，而这些激素的升高会打破女性内分泌平衡，内分泌失衡就会引起身体的各种反应，焦虑就是其中一种症状，所以在怀孕后要注意调整心态，遇到想不开的事情要和老公以及家属交流沟通，这样可以起到预防的作用。
此外，孕妇还需要注意保持规律的生活习惯，不要在孕期吸烟，喝酒，熬夜，一定要保证充足的睡眠，如果睡眠不足是会影响第二天精神状况的，一旦精神失常，就很容易会产生焦虑烦躁的情况，当然定期产检也是非常有必要的，这样可以有助于胎儿的健康发育。
不过孕妇发现有不适的症状，一定要及时就医，千万不要在怀孕期间盲目用药，很多药物对胎儿都会有影响，即使是出现了产前抑郁症，那么用药也应该是在医生的指导下用药。
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