第一次生孩子需要多久呢？生孩子需要注意什么？
生宝宝这个阶段是所以的怀孕女性都必须要经历的阶段，有一些孕妈妈在生宝宝过程可能会相对来说比较慢，但是这个疼痛的时间也是最长的，而且还有一些孕妈妈可能会因为身体原因，会容易导致顺产不理想，之后会再次转到剖腹产，有一些快的孕妈妈很快就生出来了，那么第一次生孩子需要多久呢？生孩子需要注意什么？接下来就让小编来告诉大家吧！
一、第一次生孩子需要多久？
按正常情况来说，怀孕女性在第一次生宝宝的时间约莫是二十二个小时左右。
孕妈妈在生育的这个过程里面，影响孕妈妈生产的进度的原因有很多，大致就包括了孕妈妈的身体素质以及胎儿的自身具体情况，或者还有一种是有一些医院情况方面的因素，这些都是有可能会导致产程会变得延长。
产妇导致的的因素方面：比如孕妈妈是否具有生产的经验，或者是孕妈妈的情况变化趋势，都是很有可能会影响生产进度的长短。
如果孕妈妈在整个生产过程中怕痛的话，这个时候是可以选择无痛分娩技术的，以达到减轻一些分娩的时候所发生的疼痛这样一个目的。
二、生孩子需要注意什么？
⑴我们要随时的观察宫缩情况。如果是顺产的话，生完宝宝之后应该注意宫缩，宫缩也就是排恶露和阴道出血。若宫缩情况不理想，而且出现出血较多的这种现象，不仅是可能会在分娩过程中出血，很有可能会在孕妈妈生完孩子后大出血，所以应该及时观察到宫缩的情况。
⑵然后我们要注意清洁。因为在生完宝宝之后出汗会比较多，而且部分孕妈妈生产这个过程可能会有阴侧切或者会阴裂伤这种情况，也就是会阴有伤口，此时就应该好好的注意清洁卫生，若有条件的能洗澡就洗澡，如果是比较担心不敢洗澡，那也应该要每天都清洗外阴，而且在在生完宝宝后的几天里，大小便后都要用清水清洗外阴，保持会阴部清洁干净。
⑶还得适当的运动一下。孕妈妈在生完孩子后，应适当增加一定的运动量，而且不建议生完宝宝后一直在床上躺着，因为这个行为可能会增加血栓风险，尤其是队友孕期患有高血压和糖尿病的孕妈妈来说，更应注意这些血栓性疾病，建议适当下地活动一下，散散步什么的。
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