双胞胎如何知道男女？要注意些什么？
现代医学有研究显示，一个孕妇想自然怀上双胞胎的概率是非常低的，采样统计之后大概只要5‰。很多孕妈都幻想自己能一次性怀上个双胞胎，尤其希望是自然怀上龙凤胎，那就是非常令人惊喜的事情了。不过对于肚子里宝宝的性别的猜测就像是个谜。那么，双胞胎如何知道男女？怀上双胞胎要注意些什么？
一．双胞胎如何知道男女？
正常情况下在怀孕4个月左右的时候，可以通过看B超单上的大致信息来进行判断的，最好是妇产科经验丰富的B超师在B超影像上去判定的，这样的准确度也比较高。怀双胞胎孕妇在做B超检查的时候，就很容易出现两个胎宝宝互相遮挡关键部位的情况，所以如果能在胎位合适的时候进行检测会看得更清楚。这种常规的检查对母婴都没有伤害和影响的。只要两个胎宝宝的生殖器官发育得比较理想的情况下，结果都是八九不离十的。
不过法律是有规定的，医生不可以私自透露给孕妇关于胎儿性别方面的信息。
二.怀双胞胎要注意些什么？
1.注意营养要充足
怀双胞胎的孕妇要比单胎的孕妇肚子里是多出一个要吸收营养，需要生长发育的小人儿的。自然摄取的营养都需要多出一倍。而且双胞胎孕妈妈平时活动都会吃力一些，消耗也相对而言大些，所以总体而言，必须保证补充的营养必须足够自身和两个胎宝宝的正常供给。
如果这个时候孕妇获得的营养不够的话，就会影响到胎儿的健康发育，造成胎儿发育迟缓。而且长此以往孕妇会容易发生缺钙、缺铁、缺锌等情况，导致气血不足，分娩和将来恢复身体也会受到影响。
建议双胞胎孕妇平时需要多摄入蔬菜，水果，肉类等健康食物，保持全面均衡的营养。每天按时按量吃叶酸，有条件的补充下维生素和DHA等有益胎宝宝生长的营养成分。
2.注意情绪状态要好
怀双胞胎后，孕妈妈反应比较大，身体也很吃亏，而且又因为身体激素的改变，情绪也容易变得暴躁、喜怒无常。
其实，愉快地心情对孕妈妈本身身体的不适的情况是能有转移注意力效果的，而且对胎儿的健康发育都是非常重要的。所以孕妈妈务必让自己保持好心情，多做自己热爱的事情，多听听音乐做做瑜伽，远离嘈杂扰乱心境的人群。
3.注意完善好产检
怀孕后的检查是非常多的，这些检查是可以判断胎儿在各个时期的发育是否正常的。所以怀双胞胎的孕妈，更加要按照医生的指示，定期前往医院做好每一项检查的。
尤其在孕晚期的时候，大部分双胞胎早产的可能性大，所以，孕妈妈必须在预产期之前早一些准备好生产所需要的物品，以备急需之时。
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