怎样自测胎儿是否活着？发育好的表现有哪些？
作为母亲，胎儿的发育过程必须不断关注，但如何确保胎儿仍处于正常发育阶段必须有证据。在胎儿没有运动之前，宝宝在肚子里是没有任何外在表现的，所以你宝妈宝爸也无法判断胎儿是否健康生长发育。那么怎样自测胎儿是否活着？发育好的表现有哪些？让我们来看看。
一、怎样自测胎儿是否活着？
自检胎儿是否活前可通过胎动判断胎儿心跳，5个月后可通过胎动判断胎儿是否活，胎动判断胎儿是否活。
在胎儿没有出现胎动之前，孕妈妈可以通过检测和监测胎儿心跳来判断，监测心率需要使用的工具是“听诊器”。将听诊器的一端放在耳朵上，接收端贴在小腹上，听宝宝的心跳。正常的胎儿心率为110~160次/分是正常范围，可以捏秒表来计数。如果低于110次/分是心率过慢，如果高于160次/分是心率过速，就需要去医院检查。
宝宝出现胎动后，就可以根据宝宝的胎动来判断宝宝的发育情况。一般出现胎动后，会有规律的胎动。如果胎动突然增加或减少，则说明胚胎发育异常。每天晚饭后你都能找到空闲时间。取左侧位置所需时间为10倍。如果时间不超过2小时，则认为宝宝处于正常生长发育阶段。如果10次胎动超过2个小时，立即去医院。
二、胎儿发育好的表现有哪些？
良好的胎儿发育有一定的表现，并且通过检查和自我观察可以判断，无论在任何时期，宝宝的发育都需要检查来确定是否怀孕。良好的胎儿发育情况如下:
1.孕期严重反应
妊娠期反应越严重，胎儿HCG值越好胚胎发育得很好。人体不能在短时间内适应快速升高的HCG水平，导致恶心、呕吐、疲劳、嗜睡等症状。
2.正常胎儿运动
胎动是有一定规律的，尤其是胎动发生一段时间后，胎动规律也是胚胎发育良好的一种表现。如果突然加速或停车，需要立即注意。
3.食欲很好
食欲是孕妈妈健康状况良好的表现之一，腹部胎儿的食欲也很好，说明生长发育的程度很好，肚子里的孩子很健康。但一定要注意消化问题，避免便秘。
4.定期检查
定期产前检查通过胎儿的妊娠时间来判断胎儿的发育是否正常，一般来说，胎儿发育的双股径长度、羊水深度、胎龄的标准都是衡量胎儿生长发育状况的。
早孕可以通过胎心率判断胎儿是否存活，晚孕可以通过胎动判断胎儿是否存活。从妊娠期间的各种表现和检查，可以判断胎儿发育是否正常。
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