怀孕136天是多少周呢？孕初期应该注意的事项有哪些？
怀孕的早期阶段是很关键的，所以孕妇要注意自己的身体，毕竟现在才刚刚怀孕，还没有完全的稳定。如果她出了什么事，那孩子就危险了。这样既伤了女性的心，也伤害了她们的身体，所以，在怀孕的早期一定要做好身体的保养。那么，怀孕136天是多少周呢？孕初期应该注意的事项有哪些？
一、怀孕136天是多少周呢？
孕中期为一周7天，133天为19周。孕14-27周是孕中期，此时早期妊娠的症状基本消失，大部分孕妇的胃口都会好，胎盘也会形成，所以在这段时间里，胎儿处于相对安全的状态，孕期要注意补充营养，确保胎儿的营养供应。这时候胎儿的体重会快速增长，所以要注意多吃动物内脏和植物油，尽量减少进食，多吃蔬菜和水果，促进胎儿的健康。
二、孕初期应该注意的事项有哪些？
1、注意卫生
女性在怀孕期间，身体的皮脂腺和汗腺都会比较活跃。所以，怀孕妇女会感到肌肤粘糊糊的，尤其是夏天，热的时候，她们的肌肤就会出汗，粘稠的感觉就会加重，长期这样会对怀孕期间的心情造成一定的影响，如果心情不好的话，会导致宝宝的发育受到一定的影响。
另外，怀孕期间，阴道分泌物比较多，经常会把内衣弄湿。另外，女性的外阴比较容易沾上这种污物，所以建议孕妇要多洗澡，在洗澡的时候要注意清洗外阴，保持外阴干燥干净，不洗澡的时候，可以打一桶清水，然后用湿毛巾擦干净。
2、睡眠充足
刚开始的时候，孕妇会觉得很困，总是觉得睡不着，虽然晚上睡的很香，但第二天还是会觉得精神萎靡，很累。孕妇如果长期缺乏睡眠，肯定会吃不消。所以，孕妇一定要注意自己的睡眠，睡眠充足，不仅可以缓解身体的疲惫，还可以促进人体对养分的吸收。
3、穿宽一点的衣服
怀孕的时候，肚子会慢慢的鼓起来。所以，要穿宽松一点的衣服，这样会让自己的身体不舒服，孕妇如果穿着紧身衣，会对肚子造成压力，从而影响到胎儿的活动，从而影响到胎儿的生长，如果穿紧身衣，会导致胎儿发育不全。
4、慎用药品
怀孕的早期是不稳定的，要注意用药。避免服用抗癫痫药物、某些特殊类型的抗生素等对胎儿有影响的药物，比如感冒发烧之类的。如果要用药，不能随便买药，要看医生的意见。
5、缓解孕吐
孕吐是一种很痛苦的事情，有些孕妇会在怀孕期间出现呕吐症状，一吃就会呕吐，一开始需要用营养液来维持身体的健康，怀孕初期要尽量减少饮食，尽量选择清淡、酸辣的食物，避免油腻的肉类，不要吃太多的东西。
以上是怀孕136天是多少周呢？孕初期应该注意的事项有哪些？的介绍，希望能够帮助到您！
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