孕期肚皮痒是什么原因？怎么改善？
做母亲的荣耀与伟大，无穷无尽的孕吐，高频率的排尿，在怀孕期间遭受一系列特殊反应后，很多妈妈最困扰的就是霍奇，晚上肚子痒起来，不仅严重影响生活和情绪，最重要的是抓不住，在长时间的瘙痒中，我们要重视肚子痒背后的原因。也许这不是偶然的，也许这不是正常的妊娠反应，也许这是对胎儿发育的影响。那么孕期肚皮痒是什么原因？怎么改善？这里有一些你应该知道的原因。
一、孕期肚皮痒是什么原因？
1.湿疹
女性怀孕后，激素水平发生变化，部分人的皮肤免疫力会受到抑制，随着皮肤敏感度的增加，很容易长出湿疹。湿疹不仅出现在腹部，还出现在四肢，并伴有瘙痒。
2.胎儿发育太快了
随着孕周的不断增加和胎儿的生长发育，孕妇体重逐渐增加，腹部会被子宫慢慢放大，容易造成皮肤组织过度拉伸开裂。皮肤弹性差的人不仅会出现妊娠纹，还会瘙痒。
3.干燥的皮肤
季节干燥，空气湿度低，而且准妈妈不爱喝水，很容易造成皮肤干燥，虽然有使用保湿产品，但由于其缺乏水分，洗后会比较干燥，随后会有瘙痒症状。
4.妊娠胆汁淤积
妊娠胆汁淤积症的临床症状为瘙痒、皮肤划痕和黄疸，可增加胎儿的死亡率。如果症状一致，或胎儿发育紊乱，应及时到医院治疗，明确病因，适当用药。
二、孕期肚皮痒怎么改善？
1.避免不良刺激
不要用手挠肚子,以免刮伤皮肤,导致细菌感染;通常尽量不要穿化纤衣服,以免摩擦粗和硬结构的皮肤,导致皮肤炎症,你可以尽量选择纯棉透气的衣服,在日常饮食中尽量少吃辣椒、生蒜等刺激性食物,除了海鲜过敏的孕妇也应注意避免过敏反应让痒得更厉害。
2.注意皮肤保湿
准妈妈们被建议每天多喝水，以增加皮肤水分。室内尽量放置加湿器，调和空气的湿度，另外，准妈妈可以选择安全、健康、无刺激的孕妇可用的保湿产品，用于皮肤瘙痒部位，可以有效缓解肚子痒的症状。
3.分散自己的注意力
孕妇作为一个特殊群体，多重生理反应已经身心疲惫，还没有时间好好休息，注意力和焦虑的情绪都在肚子上发痒不堪，越想越想痒。因此，准妈妈们可以通过听胎儿音乐、做户外运动、看报纸和其他活动来分散注意力。他们也可以在一定程度上专注于其他事情，避免瘙痒。
总之，大部分正常的妊娠引起的腹部瘙痒一定要等到卸载完成后才能完全消失，如果瘙痒严重，应及时到医院治疗，排除对身体和胎儿发育造成伤害的原因，对症治疗。
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