怀孕期间水肿是什么原因?

　　怀孕对于每位妈妈来说都是一段特殊的旅程，但有时候在这段旅程中会遇到一些“坎坷”，比如水肿。别担心，水肿是很多孕妈都会经历的一种常见现象，那么怀孕期间水肿是什么原因?怀孕期间水肿该怎么应对?

　　一、怀孕期间水肿是什么原因?

　　要知道水肿在怀孕期间发生实属正常。当你怀孕时，体内激素水平会发生变化，这会导致体内液体积聚在组织中，进而引起水肿。也有其他一些因素可能会加重水肿的情况，比如在孕晚期胎儿和子宫的增大会增加对静脉和淋巴系统的压力，从而影响液体排出，导致水肿加重。

　　饮食方面也会对水肿产生影响。摄入过多的盐分会使体内的水分潴留，加重水肿情况。因此，怀孕期间应该避免过咸的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持身体的水分平衡。

　　孕妈们在怀孕期间也可能会面对长时间站立或坐着，导致血液循环不畅，加重了水肿的情况。要想减轻水肿，就应该适当活动，保持身体的血液循环。

　　二、怀孕期间水肿该怎么应对?

　　应对水肿并不难，一些简单的方法就可以帮助减轻水肿情况。保持足够的休息，尽量避免长时间站立或坐着;多喝水，让身体保持水分平衡，也可以尝试一些轻柔的按摩，促进淋巴循环，减轻水肿。

　　最重要的是，如果水肿情况严重或伴随其他不适症状，如头痛、脸部浮肿等，一定要及时就医，请医生给予合理的治疗建议。

　　除了水肿以外还伴随其他的症状，比如出现头晕、头重、视物不清等症状的时候，就要考虑是否是出现病理性的水肿。要及时的就医，到医院去看是不是有妊娠合并症，要在医生指导下及时的进行治疗，以免发生其他更严重的并发症。

　　怀孕是一段美好而又神奇的旅程，遇到水肿这样的“小插曲”也不要心急，掌握好正确的应对方法，保持心情愉快，好好享受这段特殊时期。希望每一位孕妈都能顺利度过怀孕期，迎接宝宝的到来!

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