想生男孩，准爸妈的食谱竟然大不相同？

　　男孩是家里的顶梁柱，能撑起一片天，所以很多人想生一个男孩继承家中香火，虽然说孩子的性别由染色体决定，但是孕前的饮食会增加生男孩或者生女孩的几率。想要生男孩的孕前食谱必须要注意，因为妻子和丈夫的饮食是刚好相反的哦。那么怀孕前夫妻双方该如何调整饮食呢，接下来小编就带你了解一下备孕食谱。

　　孕前准妈妈要吃什么?

　　孕前的准妈妈需要多吃碱性的食物。这些食物包括：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、草莓、大豆、红豆、豆腐、牛奶、香菇、竹笋等。

　　想生男孩的孕前准备除了准妈妈需要调整饮食外，准爸爸也需要调整饮食。食物的酸碱性会影响精子的活力。多吃酸性食物可以提高精子Y的活性，让精子Y更强壮，生命力更旺盛，从而打败精子X从而和卵子顺利结合。

　　孕前准爸爸要吃什么?

　　孕前的准爸爸需要多吃酸性的食物，这些食物包括：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉、番茄、凤梨、苹果、蛋黄、乳酪、金枪鱼、比目鱼、海苔、面包、小麦、奶酪、柴鱼、啤酒、培根、火腿等。

　　想要生男孩的孕前食谱需要从什么时候开始呢。想要考饮食来改善身体，必须是持续积累下来才有效。因此在计划怀孕前用一年时间来调整饮食，实行夫妻吃不同食物的措施，这样效果会比较好。

　　以上便是小编为你整理的内容，你知道如何在备孕期间调整自己的食谱了吗?“生男生女”小编提醒大家，准妈妈要多吃含钾的食物也能提高生男孩的几率哦。调整饮食来达到生男孩的目的，需要夫妻双方一起努力，控制饮食，调理身体。如果还有其他问题，你可以关注“生男孩子”，我们将为你提供最新最全面和最准确的信息。

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