性生活频繁有哪些危害？多长时间才算正常？
男性的自控力普遍较差，经常想与伴侣发生性行为，但过度频繁的性行为会导致一些生殖疾病，正常男性的性生活时间控制在什么时候才是健康的，那么性生活频繁有哪些危害？多长时间才算正常？下面小编就跟大家详细了解一下吧。
一、性生活频繁有哪些危害？
身体健康恶化
无论男女，都会造成更大的体力消耗，久而久之，必然会造成身体状况低下。它还会影响你的精神状态，包括你的思考、记忆和分析能力。
性器官过度工作
由于性冲动的不断和反复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢和性器官的负担，经常性的超负荷结果，事情必须逆转，反而会导致性功能下降，造成性功能“过早衰退”。
加重腰背部劳损
男性经常重复生活，由于性器官反复持续充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，不仅引起会阴不适、背部疼痛，还会血精。女性经常重复生活，性器官总是处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔瘀血综合征，产生腰酸背痛、身体笨重等不适感。
多次之后，满意度会下降
无论男女，重复生活，第二次或第三次、第四次性生活，性满意度都比前一次差，这样容易造成心理冲击，认为自己的性能力有问题，最终导致心理和精神因素诱发的性功能障碍。
二、性生活多长时间才算正常？
正常男性的性生活时间在3-5分钟是正常的，但如果有个别男性的性生活时间要求较高，需要在10分钟甚至20分钟以上，可以通过一些药物或运动来延长性生活时间。
如果是早泄，性生活时间一般在1分钟以内，需要到正规医院的泌尿科进行治疗，根据患者的整体情况，并结合相应的实验室检查给出一定的治疗方案，以口服药物为主，延长性生活时间终身用药包括哌立定、舍曲林或伊木萨克片、止百地黄丸等。
在性交过程中，时间不是女性满足的主要重点，因为女性高潮的时间是不一样的，有的时间短一些，有的时间长一些，所以这个时间需要协调技巧，加强前戏，让女性性唤起，然后通过插入抽动的方式让女性达到高潮。如果女性需要很长时间才能达到高潮，可以先用前戏让她性唤起，然后在感觉之后再插入。主要目的是让她达到高潮，双方都对他们的性生活感到满意。时间不是最重要的。
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