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生男孩子怎么吃?教你吃对生男孩

时间:2018-02-09 11:15:24  作者:薄荷味  阅读(886)

  很多的人都对吃的有很大的研究,那么你晓得生男孩子应该怎样吃吗?你想要吃的对然后生一个大胖小子吗?今天生男孩子网就给大家带来了下面关于生男孩子吃什么的问题,感兴趣的朋友想要生男孩子的朋友和生男孩一起来看一看吧!

  虽然现在大家都倡导说生男生女都一样,但是有些人还是希望可以生一个男孩。科学研究发现,吃碱性食物生男孩的机率更大,但其实,孕前饮食改变宝宝性别的说法,仍未获得验证,想由此决定生男生女可能还是得靠机运。其实只要不偏食,均衡摄取各种食物,试试这样的方法也不错。

  认清食物的酸碱性

  对于酸碱性食物的区分,大家可能都存在错误观念,以为靠舌头品尝,以味觉来判定是酸味或涩味;或取石蕊试纸,按理化特性,看其颜色的改变,变蓝为碱性,变红为酸性;或以平日饮食之经验来区分,以为柠檬、醋、橘子、苹果等食物口味偏酸,因此属于酸性食物。总之众说纷纭。其实食物的酸碱性,取决于食物中所含矿物质的种类及含量。

  食物基本都含有5大类要素--蛋白质、脂肪、碳水化合物(俗称糖类)、维生素、矿物质。人人皆知蛋白质、维生素非常重要,矿物质虽然只是微量,但却也是维系身体健康不可或缺的要素。对人类而言,必要的矿物质中,与食物的酸碱性有密切关系者有8种:钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫。前5种元素进入人体之后就呈现碱性。

  从营养的角度来讲,酸性食物和碱性食物实际上是指成酸性食物和成碱性食物,是针对他们对人体酸碱平衡的影响而言的,酸性食物和碱性食物是一个生理性概念,而不是一个简单的味觉或食物溶于水中所表现出来的化学性质,它是指人吃了某种食物,经过消化吸收和新陈代谢,最后在体内变成的物质是酸性的还是碱性的。

  根据食物本身所含元素成分的多少,可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。酸性食物 牛奶以外的动物性食品。碱性食物 除了五谷杂粮外的植物性食品。中性食用油、盐、咖啡等。

  碱性食物:含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈酸食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡。

  酸性食物:含硫、磷、氯等矿物质较多的食物,在体内的最终代谢产物长呈酸陪性,如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡。

  碱性食物大全:

  1. 蔬菜类

  A.属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带

  B.属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜

  C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头

  D.属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱

  E.属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒

  2.食用药材类

  A.属于寒性的碱性食物有:石斛、芦根

  B.属于凉性的碱性食物有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子

  C.属于平性的碱性食物有:黄精、天麻、党参、茯苓、甘草

  D.属于温性的碱性食物有:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术

  E.属于热性的碱性食物有:肉桂

  3.水果类

  A.属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠

  B.属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果

  C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬

  D.属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃

  4.饮料类

  A.属于凉性的碱性食物有:茶叶

  B.属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜

  C.属于温性的碱性食物有:咖啡

  你们看了上面的文章都学会了怎样吃吗?吃的好吃对是很容易提高生男孩子的几率的呢!想生男孩子也并不是那么难的事情哦!哈哦啦关于生男孩怎样吃才正确的问题就介绍到这里了!更多的相关内容就继续关注生男孩子吧!

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