生男孩子的碱性食物清单
想要生男孩子的小夫妻们!你们做好了备孕的准备了吗?首先将身体调整到碱性体质是可以更有帮助生男孩子的呢!下面就来和小编一起来看看帮助提高生男孩子几率的碱性食物的清单有哪些吧!
备孕生男生女注意了，想生儿子这些碱性食物和水果清单你先收藏好
前面已经分享了，如果身体偏碱性，生儿子的机率会比较大。所以想生男孩的准爸爸准妈妈，下面这些碱性食物和水果的清单，你要收藏好哟!
常见的碱性食物有哪些?
碱性食物按强度可分为
弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性：大豆、红萝卜、西红柿、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。
强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。
另外，碱性食物也可直接按食品类别进行划分：
蔬菜：魔芋、菠菜、芋头、莴苣、红萝卜、百合、马铃薯、南瓜、竹笋、红薯、莲藕、大黄瓜、茄子、洋葱等。
水果类：香蕉、栗子、草莓、橘子、苹果、柿、梨、葡萄、西瓜等。
蛋乳类：鸡蛋蛋白、人乳、牛奶等。
豆、豆制品类：扁豆、大豆、红豆、豌豆夹、豆腐等。
菇类：香菇、松茸、玉蕈等。
海藻类：海带等。
酱菜：黄萝卜、什锦酱菜等。
嗜好品：葡萄酒、咖啡等。
哪些水果是最佳的碱性食物?
成熟的水果是最易消化的食物，营养学常称水果为最佳的碱性食物，为最好的体内清洁剂。但未成熟的水果，酸味重或涩味浓，则属于酸性食物。
苹果：含丰富钾离子，能中和口腔内毒素，为极的好牙齿及牙龈清洁剂。
菠萝：可以帮助胰脏清除及分解蛋白质、脂肪。
无花果：含一种特殊酵素，能够溶解血液中的毒素，可增强脑力、体力及智力。
木瓜：含有一种特殊酵素，为消化之功臣。
番茄：高度碱性，是很好的酸性中和剂，可改善酸性体质。
香蕉：含有大量钾，对神经有益。尤其因缺钾导致情绪低落、郁闷时，香蕉有助益。
橘子：具有高度清洁性，且含有大量维生素C。
椰子：含碱性非常高的食物，任何因为身体过度酸化而导致之疾病，均可借椰子汁或椰奶，得以改善。
柠檬：具有高度碱性，柠檬汁向为人们所熟悉，每天经常喝柠檬汁，可以治疗各种不平衡症候。
上面的食物都是我们比较的常见的东西，大家都是可以经常吃到的，可以参考一下上面生男孩子的碱性食物清单，帮助生男孩子哦!
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