怎样知道怀的是女宝？孕妈妈们要注意的事项有哪些？
很多人都非常想知道自己的宝宝是男是女，在孕期，如果想要知道胎儿的性别，一般都需要通过多种方法来检测，这些方法包括科学的，也包括民间流传。那么究竟怎样知道怀的是女宝？孕妈妈们要注意的事项有哪些？下面就给大家具体介绍一下吧。
一、怎样知道怀的是女宝？
1、看胎心
看胎心顾名思义就是观察胎心的跳动速度，通过看胎心电图来判断胎儿的性别。如果发现胎心率比较快并且和怀孕时的心率一致，就很有可能是男宝宝了；如果胎心率和怀孕时的心率不一致，那么就有可能是女宝宝了。这两种方法无科学依据，准确率不是很高。
2、看孕妈妈的情绪状态
如果孕妈妈的情绪很稳定，那就是男孩；如果情绪波动很大的话，那么女孩的几率会大一些。虽然胎儿性别的检查的方法在现如今较多，但是也不可以盲目地判断胎儿性别，还是要结合自身条件进行分析。其实怀男孩和女孩并没有严格的标准，一般只要宝宝健康就可以了。
3、看羊水的量和颜色
羊水的量可以反映胎儿的性别，一般情况下，孕早期如果羊水比较多，那么怀的是男孩；如果是女孩就比较少。因为在孕早期的时候，胎儿还不能吞咽羊水，所以会有少量的羊水，但是到了孕中期时，胎儿就会比较活跃了，所以会有大量的羊水。当孕期进入36周后，随着羊水量的增加，胎儿所吸收进胎囊里的氧气也是非常多的。而如果在孕中期时羊水量增多过快或者增长过慢或是不增反减的话，那么就说明怀女宝宝的可能性比较大。
二、孕妈妈们要注意的事项有哪些？
1、保持心情愉快，不要紧张：如果孕妇在孕期经常情绪不稳定，精神紧张的话，就会导致胎儿的发育受到影响，甚至有可能会导致胎儿出现畸形现象。
2、保证营养均衡：孕妇在孕期营养均衡对胎儿的发育有一定的好处。
3、少吃一些酸性食物：生活中，很多人都喜欢用酸性食物来调理自己的身体，其实这是错误的说法。
4、保证良好的作息习惯：孕妇在怀孕期间，应该保证良好的作息习惯，这样才能让自己和胎儿获得更好、更为健康的发育条件。
5、不要吃一些有刺激口味的食物：很多孕妇都喜欢吃酸口味或者是甜口味，但是孕妇吃得太多是不利于孕妇和胎儿健康发展的。
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