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如何调理碱性体质?备孕吃什么药?

时间:2022-12-30 10:49:36  作者:小溪  阅读(744)

  自从多胎政策实行后,很多爸爸妈妈想要儿女双全,一般都说碱性体质容易生男孩,酸性体质容易生女孩,所以要有一个男宝宝的父母要注意调整自己的体质,要注意合理的饮食搭配,保持身体的健康,所以,如何调理碱性体质?备孕吃什么药?

  一、如何调理碱性体质?

  准备怀孕期间要多吃一些碱性的食物:饮食中的酸碱值可以改变人体的酸碱值,从而影响到女性的阴道分泌物质,如果是碱性物质,Y精子就会存活下来,所以生育男孩的几率会大一些,反之,酸性的环境会让X精子更好的存活,也更容易生出女孩,常见的碱性食物有土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等。

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  从医学的观点来看,多食用碱性食品可以生育一个男孩是不正确的,由于PH值基本不变,单靠一种食品很难使PH值发生变化,另外,怀孕期间对营养素的需求较高,单纯的吃一些碱性食品,比如猪肉、鸡肉、鱼肉等,只吃一些比较清淡的食物,很容易造成营养不良。

  因此,女性在怀孕期间要多吃一些酸性和碱性的食物,通过平衡膳食来提高体质,是一种长期积累的过程,所以要适应和调节,如果夫妇两个人想要节制自己的饮食,可以在怀孕前一年就开始做好准备,这样才能起到很好的作用,此外,除了孕妇自身的控制,未来的父亲还需要和他的妻子共同努力来控制自己的饮食。

  二、备孕吃什么药?

  1、番茄红素:番茄红素含有维生素B、维生素C和维生素E等,维生素E是天然抗氧化物,对保护睾丸神经上皮功能,可促进精子活力、数量增加。

  2、葡萄糖酸锌口服液:可以提高体内锌含量,促进睾丸神经上皮功能,促进睾酮生成,提高精子活动率。

  3、多种维生素:对维持和促进睾丸神经上皮功能,即精子生成分化具有明显的作用。

  此外,在备孕期间还需要增加优质蛋白的摄入,如鱼类、虾类、蛋类和奶类。

  三、碱性体质好还是酸性体质好?

  很多人都想知道,到底是碱性体质好,还是酸性体质好,众所周知,酸碱平衡是人体的一个重要平衡因子,它对人体的健康、各器官的功能发挥着重要的作用,而健康人的身体是弱碱性的,也就是PH值在7.35-7.45之间,经过研究,一些医学专家指出,在身体内部建立一个弱碱性的环境,可以防止多种疾病,而身体的酸性是“百病之源”。

  由此我们可以断定,弱碱性的人要优于酸性的人,身体的抵抗力越强,身体就越容易患病,而酸性体质者易患各种病症,如新陈代谢缓慢、易疲劳、情绪不稳定、肥胖、记忆力减退等等,长期的酸性体质不能得到很好的改善,会导致皮肤老化,孩子容易发育不良,注意力不集中,老年人容易患糖尿病、心血管疾病等。

  临床试验表明,超过85%的高血压、高血脂、癌症患者都属于酸性体质,这是由于酸性体质会导致激素分泌、神经调节及器官功能受损,从而引发其它病症。

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