备孕期吃什么能怀男孩？怎么备孕容易生男孩？
备孕是一个非常关键也不容忽视的环节，所以，很多人都会绞尽脑汁的去准备，因为在备孕可以决定孩子的性别，那么，备孕期吃什么能怀男孩？怎么备孕容易生男孩？
一、备孕期吃什么能怀男孩？
1、龙眼
桂圆中富含葡萄糖，维生素等，具有益肺脾、补气血的作用，女性在日常生活中可以食用一些干的桂圆，对于治疗盆腔炎，也有调理气血的作用，不过，桂圆容易引起上火，会导致体内燥热，孕妇要避免一次大量食用，同时还要配合水果来补充水分。
2、莲子
莲子有改善食欲、补肾、补血、补脾的功效，女性出现白带过多，男人肾功能差，可以多吃莲子调理，女性在日常生活中可以熬一些莲子和银耳汤，或者是在熬粥的过程中加入一些莲子，这样可以补充人体所需要的营养，同时也可以增加食欲，对怀孕初期有很大的帮助。
3、枣
红枣具有滋补气血的功效，女性在月经期间，会出现缺血，特别是缺铁性贫血，所以，孕妇在孕期、孕期、产后调理时要多吃红枣，以达到补血养血的目的，在平常的时候，可以多泡一些红枣枸杞，一天喝两杯，每日多吃几个红枣，再加上红枣和银耳汤，都能起到很好的滋补效果。
4、花生
红色的外皮可以起到止血的效果，所以产后可以多吃一些花生，对身体虚弱有一定的抑制作用，另外，花生中富含丰富的维生素E，具有促进荷尔蒙分泌、改善精子品质、增强生育能力、防止流产等作用，但是花生中的脂肪含量很高，如果你不想发胖，可以少吃一些。
二、怎么备孕容易生男孩？
1、男性不能穿紧身的裤子
大家都知道，紧身裤和牛仔裤会让你的阴囊迅速升温，而被阴囊包裹的睾丸，可以说是一个制造精子的工厂，如果温度过高，工厂就会停止工作，导致精子产量下降，质量下降，在此期间，男性的Y精子会先死亡，这就增加了生育女孩的可能性，如果精子质量不好，很有可能会引起不孕，如果要生个男孩，那就得先换上宽松的裤子，这样才能避免阴囊过热，另外，也不要频繁地去蒸桑拿浴，洗澡，骑自行车，以免给“兄弟”带来压力。
2、适度的节制
国外权威人士表示，男性精子多，生育男孩的可能性更大，按照这个原理，夫妻在做爱之前，可以多禁欲几天，这样到了生育的时候，就能射出更多的精液，增加生男宝的几率，当然，也不能长时间的禁欲，否则会对精子的质量造成一定的影响，另外，要注意爱的过程，性交越和谐，Y精子的生长就越好，研究表明，当女性在做爱的过程中，达到高潮的时候，会分泌出一种碱性的液体，这对Y的精子很有好处。
3、夏天生男孩的几率更大
Y精子和X精子相比，更喜欢温度高的环境，冬季生男孩的可能性更低，夏天是男孩的最佳时节，X染色体对温度非常敏感，所以它能在冬天存活下来。要男孩的家庭可以在夏天备孕，成功率很高哦！
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