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怀孕一开始都有哪些症状?该如何减轻呢?

时间:2023-01-05 16:14:29  作者:小力  阅读(418)

  女性怀孕对于一个家庭来说是多么重要并且喜悦的事情,虽然在十月怀胎之后会有一个全新的生命诞生降临,能够完成繁衍后代的任务,但是在怀孕的过程当中孕妇所遭受的症状无人能体会,今天就让我们来唠一唠怀孕一开始都有哪些症状?该如何减轻呢?

  一、怀孕一开始都有哪些症状?

  1.女性怀孕初期最明显的特征是月经停止,如果在确定怀孕后还会有阴道出血的情况,也许是妊娠月经。

  2.女性刚怀孕时,人体内的绒毛膜促性腺素含量开始升高,就会造成女性有孕吐的反应,大多数女性在受孕一个月之后会出现,只有少数的女性整个孕期不会有孕吐的反应。

  3.女性受孕激素影响在怀孕4~6周后乳房开始增大并且变得更加敏感,敏感的原因是因为孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮。

  4.女性怀孕后体内的雌激素会随着妊娠月份增大而逐渐增多,雌激素可以使子宫颈以及子宫内膜腺体分泌黏液,这时孕妇的阴部,阴道,子宫颈这些部位血流量旺盛,组织水分增多,因而分泌物也会增多,白带也会增多。

  5.孕妇在受孕后的两周左右就会出现食欲不振的情况,这是因为体内的黄酮体会使身体的许多系统功能有所下降,人体的消化功能也会受到影响,也许还会引起便秘或者消化不良的情况。

  6.孕妇还会有头部眩晕的症状,可能是因为在怀孕期间激素的分泌是体温升高,就会产生头部眩晕的情况,随着怀孕的过程进展,头痛的现象也会慢慢减少的。

  二、该如何减轻孕初期的症状?

  1.准妈妈们可以在床头放一些饼干面包,或者含块糖等,早晨是最容易有孕吐反应的时候,这个时候少吃一些刺激性的食品。

  2.孕妇在有孕吐反应的时候,头前部和头两侧都会很痛,甚至眼睛都觉得睁不开,这时应该尽量避免看书,并且做眼部推拿,将凉毛巾放到头和眼部也是非常有效的。

  3.孕妇也要做到少量多餐,大约每2~3小时就选择进食一次,每次不要吃太多,一定要选择富含碳水化合物以及蛋白质的食品最好,汤汤水水的东西尽量少吃。

  4.如果孕妈妈对于姜的味道不会排斥,也可以选择使用一些姜糖,可以有效的改善恶心呕吐的情况。

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