想要儿子应该怎么备孕呢？如何健康受孕？
虽然现在的科学技术比较发达很多，中国人已经改变了中国传统重男轻女的观念，但是仍然有一些家庭认为生男孩子比较重要，或者也是因为这些家庭就比较喜欢男孩子吧，于是在备孕期间就想通过各种各样的方法达到目的，那么想要儿子应该怎么备孕呢？如何健康受孕？
一、想要儿子应该怎么备孕呢？
1.在备孕期间想要生男孩的话，在饮食上一定要多下一些功夫，多吃一些偏碱性的食物，比如苏打饼干和不含奶油的点心，各种的果子等等，碱性大的食物能够提升生男孩子的概率。
2.在备孕的时候同房之时注意一些细节也会提升生男孩的概率，如果女性达到高潮的话，身体当中就会分泌碱性的物质，这样一来生男孩子的概率就会提升，所以在备孕期间，女性也要记录自己的基础体温，通过基础体温判断这个排卵日在哪一个时间段。
3.虽然说对于生男孩还是生女孩没有100%的把握，但是饮食和生活状态要健康和科学都是可以提升生产和概率的，不过还是希望各位父母能够以一个平常心来对待，不管生男孩还是生女孩都是自己的宝贝。
二、如何健康受孕？
1.想要健康备孕，首先要选择好受孕的季节，一年当中以七八月份怀孕，四五月份生产的时间最佳，通过科学家对于相应的研究发现，如果想要怀孕的话同房的最佳时间是在下午的5:00~7:00。
2.在备孕的时间当中，夫妻双方一定要保持放松的心情，平静自然的心态来面对怀孕这件事情，通过运动调节自己的身体，还能够让自己的身体体质更好，这样对于成功受孕来说能够起到很大的作用。
3.在烟草当中的尼古丁和酒类当中的酒精都会危害到精子和卵子的质量，这样会大大降低受孕的几率，所以在备孕期间更要远离烟酒，最好是在受孕前三个月或者半年之内就将烟酒都戒掉。
4.在备孕期间，夫妻双方都要注意饮食的多样化，多多加强营养，可以多吃一些富含优质蛋白质以及锌和钙的食物，新鲜的水果蔬菜必不可少，都是在为成功受孕做好储备。
5.受孕前的一个月内，同房的次数不宜过于频繁，建议在排卵期隔天同房一次，能够保证精子质量的同时也有利于受孕的几率提升，同房之后女性最好是仰卧一会儿再起身。
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