孕期皮肤痒是怎么回事？有什么办法可以缓解吗？

　　听说很多准妈妈在孕期都有过皮肤瘙痒的经历，且多半是集中在腹部和四肢，痒得忍不住会用手不停地抓，谁知越抓越痒；用药吧，孕期又不知该用什么药好，烦人，那么孕期皮肤痒是怎么回事呢？有什么办法可以缓解么……

　　其实孕期皮肤发痒主要有四大原因，其中大多数都是属于正常现象：

　　1.怀孕导致激素变化，皮肤变得异常敏感；

　　2.血糖和胆汁酸异常；

　　3.病原菌感染

　　4.过敏以及气候的变化

　　妊娠期皮肤瘙痒大体分为两大类，一类是对胎儿危害较小的，主要由皮肤干燥、长妊娠纹、妊娠痒疹引起的；另一类是对胎儿危害较大的，主要是由妊娠期肝内胆汁淤积症引起的，而且症状不同，对母婴的的危害程度也不同！

　　那么有什么好的办法缓解一下么？小编马上带你进入科普呀！

　　方法一：湿毛巾热敷+护肤

　　孕肚在洗澡后可以涂抹一些性质比较温和的润肤露。

　　方法二：药物治疗

　　在医生的建议或者知道些外涂炉甘石、薄荷酚、氧化锌软膏等等，以此来降低血清中胆汁酸的浓度，改善皮肤瘙痒等症状。

　　方法三：定期产检，重点监测血总胆汁酸水平和肝功能

　　30周以后孕肚每周最好是胎心监护1~2次，坚持每日自行数胎动。

　　孕期日常皮肤保养

　　1.注意饮食

　　少吃海鲜、辛辣易上火或者是冰冷的食物，以免加重瘙痒情况。

　　2.慎选洗护用品

　　避开含有香精、酒精、色素以及含有去角质成分、酸类（A酸、果酸等）等刺激性成分，亦或者是油性比较大的产品。

　　3.正确洗澡

　　精神紧张、情绪激动会加重瘙痒，因此孕妇要保持心情愉快，多呼吸新鲜空气可以促进血液的循环，这样有利于缓解皮肤瘙痒。

　　4.放松心情

　　冬天洗澡时间不宜过久或者水温过高，尽量少使用沐浴露。温馨提示：孕妇不宜泡澡。

　　5.穿着舒适，勤换贴身衣物

　　孕妇尽量穿宽松、透气的棉质衣料，更加要注意勤换洗床单被罩。

　　如果孕妈妈们不想孕后期皮肤问题多，日常可要做好护肤工作哦，有了宝宝依旧要做“最美孕妈”，你们说对么？？？