孕期严重焦虑怎么办？关键是做好心理护理！

　　现在人们的生活水平虽然说是得到了一个有效的提升，但是与此同时人们的压力也就变得越来越大，其中孕妇也不少，现在很多孕妇在孕期都会出现焦虑甚至抑郁的情况，这就导致孕妇很容易出现强烈的情绪波动，不利于孕妇的身体健康，还会对医护人员产生排斥心理，并且很容易在分娩的时候出现一些并发症，威胁了孕妇和新生儿的安全。

　　孕期严重焦虑的时候我们应该怎么办呢？其实关键还是要做好心理护理...

　　分娩是一个自然的生理过程，作为第一次分娩的孕妇，产妇缺乏理解和分娩的具体生理过程是缺乏了解，分娩后容易出现焦虑、抑郁等消极心理，产后焦虑主要变现为失眠、紧张甚至出现幻觉，对产妇健康又负面影响，甚至是可能会影响儿童的智商、情商和行为，产妇焦虑发生在出生后半个月以上，尤其是出生后的一个月内。

　　心理干预可以有效的降低产后焦虑的发生率，有助于母亲降低产后抑郁症的发生率，是现代护理服务模式在产科的体现。

　　心理干预对产妇产后抑郁，注意产后妇女的思想感情，情绪不稳定或不恰当的认识，及时给予心理疏导，消除紧张、焦虑、抑郁等消极心理，乐观，产妇的心理影响讲积极鼓励和缓解心理压力的指导，消除产妇的焦虑的反应机理。

　　产前研究、分娩和产后心理干预，加强产科知识的各种形式的教育通过产前妊娠和分娩，提高产妇的认识和自我保健的育儿知识，保持良好的心态，积极配合治疗和护理。

　　在分娩过程中，护理人员正确引导妇女分娩，使她们顺利分娩。产后护理从产妇角度出发，加强家庭的情感支持。

　　同时，对孕妇进行心理护理并非单是医护人员的工作，还需要引导孕妇的家属参与进来，共同帮助孕妇改善情绪，降低孕妇出现焦虑、抑郁的几率，使孕妇能够保持良好、平稳的心态面对分娩，保证孕妇和新生儿的安全。