想要儿子应该怎么备孕? 39岁高龄备孕注意些什么？
随着社会的不断发展和三孩政策的开放，问题是许多老年妇女会开始想要生三个孩子。但是，当她们想要第三个孩子时，高龄的妇女会有各种各样的风险。这也是众所周知的。那么，想要儿子应该怎么备孕?39岁高龄备孕注意些什么？
一、想要儿子应该怎么备孕?
1、孕前检查:孕前必须进行详细的体检，孕前一个月补充叶酸等微量元素。怀孕期间，请到正规医院进行常规产科检查和适当的产前检查和筛查。
2、孕期饮食:由于女性生理激素随着年龄的变化，阴道内的碱性分泌物会逐年减少，生女孩的几率会更大。然而，多年的研究表明，女性可以通过饮食调节身体的pH值。多吃碱性食物会逐渐使人体呈碱性。然而，通过食用更常见的碱性食物来调节身体成分是一个漫长的过程。
3、同房姿势:如果想生男孩，需要在排卵前几天禁欲，这样男性才能产生最多的精子，提高Y精子受精卵的几率。
二、39岁高龄备孕注意些什么？
1、一旦你打算要孩子，你最好尽快怀孕。
如果大龄妇女有生育计划，最好提前去医院用b超检查子宫和卵巢，还需要抽血检查体内激素水平。
如果排卵正常，子宫环境也比较好，可以考虑备孕。在备孕期间，需要每天口服一定量的叶酸，预防胎儿神经管畸形。
2、积极治疗一些存在于体内的疾病。
35岁以后怀孕患各种疾病的几率比较高，不仅会影响怀孕，而且会极大地影响怀孕后自己和胎儿的健康安全的影响。因此，在怀孕前，一定要去积极治疗，在怀孕前完全治愈。
3、怀孕前做一次健康检查。
年龄较大的孕妇比年轻女性更容易出现身体异常，所以在准备怀孕前要去医院做全面的健康检查，包括老公。如果出现异常，首先要积极治疗，将身体调整到健康状态。
4、每天保证充足的睡眠。
充足的睡眠可以提高人体免疫力，增强器官和组织的功能，特别是生殖系统的功能，有助于形成高质量的受精卵。
5、做好充足的营养准备。
注意每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，做好营养储备量。
6、怀孕期间注意避免饮酒，注意少接触有放射性的东西。平时可以多做体育锻炼，这样更有利于增强体质。
推荐阅读