有哪些生活习惯会造成不孕不育?
时间:2021-04-16 11:22:47 作者:admin 阅读(1004)
有哪些生活习惯会造成不孕不育?不孕不育是现在很多家庭在困扰的事情,造成不孕不育的原因也是有很多的,日常生活中一些不当的生活方式可能会导致不孕不育,下面就介绍一下造成不孕不育的一些生活习惯。
过度减肥
女性孕前过分追求苗条的身材,致使体重低于标准体重,甚至已经达到了消瘦,这些都可能导致不孕和孕期的营养不良。
过量运动
女性运动时间过长如长跑,主要是专业的运动员,过度长跑可能会影响女性的内分泌从而导致月经紊乱,影响怀孕。
吸烟喝酒
这两个生活方式对男性和女性都是不利的,会损伤女性的卵子和男性的精子从而造成不孕。
男性久坐
男性久坐(如长时间骑自行车或摩托车)会使前列腺经常充血,导致慢性炎症而影响精液的质量,因为精液的组成大部分是来源于前列腺。
男性频繁的洗热水澡
因为男子精子发育最适合的温度应该比人体温度要低一些,在36左右的温度,或35度以下。如果过频的洗热水澡就会降低睾丸中精子的数量,尤其是在泡澡和洗桑拿浴的时候更是如此,因此建议男性在准备怀孕期间尽量少洗热水澡。另外穿紧身内裤长期使睾丸温度过高也会影响精液的质量。
常用洗涤剂
洗涤剂中的化学物质可通过女性的皮肤进入体内,可能会杀死受精卵导致不孕,所以建议少接触洗涤用品,或者带上防护手套。
性生活频繁
使每次性交时射出的精液中所含精子减少,从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交,易导致无菌性前列腺炎,影响精液的成分、数量、粘稠度、酸碱度等,从而导致不育。
上面介绍了七种造成不孕不育的生活习惯,如果准备备孕的你看到了,可以及时调整,助你好孕到来!