怀孕总是手麻的原因是什么？该怎么办？
是不是很多孕妈妈都会有这样的疑惑，怀孕的时候总觉得手麻，那么怀孕总是手麻的原因是什么？该怎么办？很难不担心。现在就听小编给大家讲解一下。
一、怀孕总是手麻的原因是什么？
1、你可能是在睡觉的时候把手捏碎了。很多孕妈妈在怀孕后，都会注意变得小心，会特意用手来保护小腹，因为睡觉时手容易受压，导致手麻木。
2、怀孕期间水肿的原因，到怀孕后期，几乎每个孕妈妈都会有怀孕期间水肿的症状，如果孕妈妈同时感到双手麻木，那么估计就是怀孕期间水肿所致。
3、缺钙，也可能是手部麻醉的一大原因。怀孕期间为了满足胎儿生长发育的需要，对钙的需求量越来越大，所以如果缺钙，就会出现手脚麻木的情况。
4、妊娠期腕管综合征。对于这种疾病想必很多孕妈妈都会太了解了，如果孕妈妈在怀孕期间患上了腕管综合征，那么就会经常感到手部发麻，并且还伴有麻木感，25%的女性在怀孕后期会出现这种现象。
5、颈椎病引起的，如果你在怀孕期间感到麻木，也可能是颈椎病引起的，所以这个时候，如果你想确认是否是颈椎病引起的，妈妈们不妨去医院做一个颈椎CT诊断。
6、怀孕因素，怀孕后女性腕管压力会增加，从而会压迫正中神经出现手部麻醉的症状，属于正常现象，通常分娩后即可消除。
因此，如果怀孕期间出现手麻，不妨根据自己的情况判断手麻的原因，进行对症治疗。
二、怀孕总是手麻该怎么办？
首先，如果是由于缺钙导致手部麻木，那么直接补钙是最好的方式，当然也需要配合饮食，孕妈妈可以多吃虾、海带、豆制品等富含钙的食物。
一般来说，孕妈妈每天必须摄入1000~1500毫克的钙，在食物之外还要额外补充600毫克的钙。
其次，孕妈妈手麻多是气血不足造成的，所以孕妈妈在怀孕期间要多吃滋补气血的东西，比如富含铁和有补血作用的好食物。
此外，妈妈们还可以帮助家人按摩手部的穴位，放松肌肉，促进血液循环，以缓解手部麻木的症状。
如果孕妈妈的手真的不舒服，她可以咨询医生该怎么做。在医生的指导下，可以适当使用一些镇痛药物和镇静剂。对于疼痛剧烈的孕妇，可以增加局部关闭腕管。
孕期有腕管综合征的孕妈妈平时要注意保暖，尽量避免用冷水洗手和洗碗。
推荐阅读：
手机辐射对怀孕有什么影响？孕期使用电子设备的注意事项有哪些？