双胞胎注意哪些不容易早产？怀双胞胎需要注意什么？
早产对于宝宝的生命危险来说是非常大的，同时早产下来的宝宝可能有视力发育不完善，各个器官发育不成熟的可能性，还有可能会出现呼吸道方面的疾病以及黄疸和脑室内出血，视网膜病变这些疾病，所以对于怀孕期间的女性来说，一定要预防早产，尤其是怀双胞胎的孕妈们，发生早产的几率更高，所以我们要做好预防早产的工作。那么双胞胎注意哪些不容易早产？怀双胞胎需要注意什么？
一、双胞胎注意哪些不容易早产？
1、首先就是怀双胞胎的女性，在怀孕期间尽量不要撞击到腹部，女性怀孕之后，尽量少去那些人比较多的地方，这样可以减少拥挤或者是发生碰撞的情况，在怀孕之后，孕妈们更不能拿那些比较重的东西，或者是在高处的东西，尽量不要刺激到自己的肚子，还有就是要养成良好的排便习惯，避免刺激子宫，引起宫缩。
2、第二个就是要多加休息，女性在怀了双胞胎之后，身体的压力是比较大的，很容易就产生疲惫的感觉，在这个时候一定要多加的休息，避免自己的神经紧张，减少烦躁和疲劳的身体情况。
3、第三，要积极的治疗怀孕期间的一些并发症，如果在怀孕期间发生了心脏病或者是高血压这些疾病的话，一定要进行彻底的治疗，这样才可以减少意外情况的发生。
4、同时，在怀孕期间要避免长时间的站立。长时间的站立或者是蹲下，就很容易导致腹压升高，很容易使子宫受到压迫，这种情况下极容易导致孕妈们早产。
二、怀双胞胎需要注意什么？
1、怀孕双胞胎的孕妈们在怀孕期间要注意营养的加强，怀双胞胎一般是指的女性的子宫内，同时孕育了两个宝宝，两个胎儿在生长期间肯定就会需要更多的营养物质了，此时孕妈们也要多补充一些营养物质，比如说瘦肉、牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉等，这样才能够使孕妈体内的营养更加的充足，有利于宝宝的生长发育。
2、第二点就是要注意休息，在怀孕期间一定要注意休息，保证充足的睡眠时间，尤其是怀孕双胞胎的孕妈们不要熬夜，也不可以进行剧烈运动，否则的话很有可能会出现身体不适。
3、增加产检的次数。怀双胞胎的孕妈们妊娠期并发症要高于那些怀单胎的孕妈们，所以怀双胞胎的孕妈们到了孕中期和孕晚期的时候，要适当的增加产检的次数，这样才有利于了解到宝宝的发育情况，及时的发现问题，及早治疗。
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