备孕如何提高生男孩的概率？想生男宝宝要吃什么？
在备孕期间其实也是要有很多说法备孕期间，不管是饮食上还是日常的作息上，都是需要格外注意的，能够让自己的身体处于一个健康的状态之下，才有利于怀孕，在这个时间段其实通过一些方法也能够提升生男孩子的概率，那么备孕如何提高生男孩的概率？想生男宝宝要吃什么？
一、备孕如何提高生男孩的概率？
1.大家都知道想要生男孩需要的是男性提供的Y染色体，那么如何让Y染色体在身体当中的活跃度更久呢，首先就需要女性的身体分泌出碱性的物质来，碱性的环境当中更有利于Y染色体的存在。
2.通常接近排卵日的时候同房，女性的身体分泌的碱性物质也就越多，因此在日常生活当中，女性可以通过记录自己的基础体温来判定自己的排卵日，在什么时候接近排卵日的时候同房，更有利于生男孩子的概率提升。
3.与此同时男性压力越大，也会让Y染色体的存活量越小，所以想要生男孩子的话，就要适当的进行运动锻炼，增强自己体质的同时，也能够增强Y精子的活跃度，并且不要进行久坐和一些高温的活动，比如泡温泉等等。
二、想生男宝宝要吃什么？
1.想要生男孩子的话，要让自己的身体处于碱性的环境当中，这样更有利于生男孩子的概率提升，而作为孕妈妈应该在备孕期间多吃一些白菜和胡萝卜，以及卷心菜或者是西瓜和葡萄以及草莓等等，这些食物都是碱性食物，更有利于身体处于碱性的环境。
2.通常在排卵日当天，女性的体内就会分泌多量并且透明的粘液，这些黏液是可以阻止精子进入子宫当中的，只能够停留在酸性的阴道当中，而在酸性的环境当中是不利于Y精子生长的，故而就会使X精子留下，所以想要生男孩子的话，就要避开排卵日，当天受精，要在排卵日三天前就停止同房。
3.作为男性如果想要提升生男孩子概率的话，就要多吃一些酸性的食物，比如白糖和金枪鱼以及奶酪，还有西点等等碱性的环境当中更让精子更加活跃。
综上所述，其实在备孕期间还是希望大家可以健康备孕，科学备孕，其实最重要的还是要让自己的身体达到一个巅峰状态，这样一来才可以让宝宝健健康康的出生，这才是大家需要关注的点。
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