孕妇脸上长斑怎么办?如何避免孕期长斑?

　　脸上长斑点对于爱美的女性朋友来说是一件比较糟糕的事情，目前也有很多的女性朋友在怀孕期间出现了脸上长斑的情况，那么为什么会长斑呢?我们应该如何避免在孕期长斑呢?

　　不少孕妇在妊娠4个月以后，面部出现茶褐色斑，医学叫做妊娠斑或黄褐斑。由于这些斑片往往对称地分布于双颊部，形状很像蝴蝶，因此俗称“蝴蝶斑”。这种斑片表面光滑，没有鳞屑，边界清楚，没有什么自觉症状。一般来说，在产后数月脸上的蝴蝶斑大多会逐渐消退。但也有的消退不完全，而留下淡淡的痕迹。在妊娠期间出现面部黄褐斑及身上其他部位的这种色素沉着，主要由于孕妇内分泌发生变化，尤其是雌激素增加。雌激素能刺激皮肤的黑色素细胞产生黑色素，而使皮肤黑色素沉着。了解其原因后，就不必为此担心和忧虑，更不必苦恼。应注意以下几点：

　　  1.注意加强营养。尤其是应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，必要时口服一些维生素类药物。

　　  2.夏天外出时应戴遮阳帽。以避免阳光直射面部。因为，阳光照射可使蝴蝶斑加重。

　　  3.洗脸时，可在洗脸水中加少许食醋。这样，可减轻黑色素沉着。

　　  4.面部涂药消斑。常用3%氢醌霜、10%～20%白降汞软膏、1%升汞酒精、20%～30%过氧化氢液等。若用某种药时出现过敏反应，应立即停药，改用其他药物。用药后蝴蝶斑消除较缓慢，应有耐心。

　　  5.中医中药治疗。可服用中成药，如归脾丸、六味地黄丸等。最好请中医辩证施治，如果没有条件，可试用下面方剂：丹参30克，鸡血藤30克，浮萍30克，生地20克，连翘15克，红花10克，川芎10克，荆芥穗10克，生甘草10克。每日一剂，水煎，分两次口服。6～10剂为一疗程，有较好的效果。

　　你在孕期的时候长斑了吗?脸上长斑点是非常难消除的。