10个糖耐9个不过关是否需要控制饮食？检查糖耐需要注意什么？

　　糖耐检查是女性在怀孕期必须要做的一个检查，来检查是否患有妊娠糖尿病的，所以对女性来说还是非常重要的。那么，10个糖耐9个不过关是否需要控制饮食？检查糖耐需要注意什么？

　　一、10个糖耐9个不过关是否需要控制饮食？

　　糖耐，也就是葡萄糖耐量试验，可以诊断孕妈是否患有糖尿病。在进行糖耐的时候，女性是需要空腹进行的，糖耐检测如果没有过关的话，也就是说葡萄糖耐量不过关，很有可能就是因为糖尿病导致的结果。当孕妈的糖耐没有过的话，那么就需要在医生的指导下进行饮食控制，比如说不要吃甜食、蛋糕、甜点等，还有就是含糖量很高的水果也不能吃，比如哈密瓜、桃子等，尽可能减少糖分的摄入，还要控制高热量的食物，比如说炸鸡，肥肉等。

　　通过合理的饮食控制，可以将孕妈体内的葡萄糖量控制在良好的范围内。糖耐没有过的孕妈们在饮食上可以选择多吃一些富含维生素、纤维素的食物，比如说山药、橙子、芹菜等，饮食方面还是要以清淡为主，合理的控制饮食。

　　另外需要注意的就是在怀孕期间，孕妈们需要定期到医院进行相关检查，如果有检查没有通过的话，还是要及时的进行复查。对于这些检查，孕妈们不要有紧张焦虑的情绪，保持积极乐观的心态，这样才能够使宝宝的发育更好。

　　二、检查糖耐需要注意什么？

　　1、首先就是糖耐检查前需要注意的事项，在糖耐检查前三天，孕妈们要保持正常的活动强度，避免过度运动，但也不可以一点都不运动，同时还要避免长时间的久坐、久站、久卧。要保持正常的饮食习惯，避免使用低热量的食物或者是过度节食。另外就是要注意的是，在检查一般是需要空腹进行的，所以在检查之前孕妈们不要吃任何的食物，也不要喝水，以免影响检测结果。空腹时间要保证在十个小时到16个小时之间。

　　2、第二个就是在糖耐过程中需要注意的事项。在糖耐的时候，我们一般是需要抽取手臂内侧静脉血或者是指尖血进行检测的，然后就进行糖类检查，需要在五分钟内将葡萄糖水喝完，通常从喝下去的第一口开始计算时间，分别在一小时、两小时抽血进行血糖检测。

　　3、第三个就是做完检查之后的注意事项，检查之后要避免剧烈运动，可以适当的饮食，但是要保持检查部位的皮肤清洁，避免针孔接触到了污水或者是感染物引起感染。

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