不排卵怎么办?吃什么可以帮助排卵?
排卵对于女性的生育来说是非常重要的，那么女性出现不排卵是为什么呢?为什么女性不能够正常排卵呢?今天生男生女网要教大家一种促排卵的食疗方法，和生男生女网一起来看一看吧!
女性不排卵是怎么回事呢?要知道，只有女性有排卵的现象才能怀孕。但是，却出现有些女性并不排卵，这是为什么呢?在这里，小编就来为你解答，女性不排卵的原因都有哪些，快来一起看看吧。
女性排卵的重要性
怀孕是一个看起来简单其实复杂的过程，夫妻双方必须都正常，才有正常怀孕的可能。对于生育功能正常的人来说，只有在女方排卵期间进行性生活才有可能受孕。
排卵期通常是在月经开始前14天，每一月经周期中只有一个卵泡生成至成熟，叫做优势卵泡。
其它卵泡受抑制因子的抑制，停止生长，退化为闭锁卵泡。成熟的优势卵泡迅速长大，直径达20mm，并逐渐移行至卵巢表面，其贴近部分因无血管，呈半透明圆锥状，称排卵斑，突出于卵巢的表面，准备排卵。只有发育成熟的卵泡产出成熟的卵子，才能有正常受孕的机会。
女性不排卵的原因
垂体功能障碍。垂体腺瘤，席汉综合征，结核或梅毒肉芽肿。
下丘脑障碍。分功能性和器质性两类。前者包括特发性间脑性无月经，心因性无月经，功能性高催乳素血症，神经性厌食症;后者包括间脑部肿瘤，脑炎后，头部外伤后。
卵巢功能障碍。包括卵巢原发性闭经和继发性闭经。前者包括特纳症候群等。后者包括卵巢早衰，卵巢的器质性损害，如放射线照射后功能丧失，肿瘤、炎症所致之破坏。
女性吃什么东西可促进排卵
1、吃些谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。
2、如水鱼汤。其功效是促卵泡发育。对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。可以行气通滞、活血化淤的功效，治疗排卵不畅的症状。
3、吃什么食物促排卵?黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤。其作用有促卵泡发育，补充雌激素。最好在月经前或月经后多食用。
4、先天归一汤。有调经育子的功效，对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕者有效。
饮食是非常重要的，吃的好身体好的基础就拿下了，对于女性来说促进排卵也是非常重要的，通过食疗的方法来促进排卵是一种比较轻松的方法，生男生女网提醒大家要放松身心，不要过度的处于紧张状态，更有助于排卵哦。
推荐阅读：