如何选择宝宝的辅食？
在刚开始添加辅食的阶段，宝宝对于食物都很好奇，只要大人给喂，宝宝就吃，不懂得拒绝。可是我们做家长的心还是不能大意，什么东西都往宝宝嘴里喂。
前段时间，一则令人痛心的消息，就因为家长喂食孩子苹果块导致孩子窒息，刚出生才11个月大的孩子，还没有来得及喊出一声爸爸妈妈就离开了人世。事发当天，孩子的家长给宝宝喂食苹果，喂食前，还特意用水果刀将苹果切成一个个小块。可当家长再次查看时，发现宝宝大张着嘴，一点声音也发不出来，憋得满脸通红。家长猜测宝宝可能吃苹果时被噎到了。一开始，家长尝试把手伸进宝宝嘴里抠，想让他把苹果吐出来，但没有效果。于是就给他喂水，想把卡在宝宝喉咙里的苹果给冲下去，也没起到作用，甚至在连灌几口水之后，孩子脸色开始发紫，这时家长才开始慌了，急忙抱着孩子打车去医院。
但是即使是医生进行了紧急抢救，还是没能留住这个可怜的小生命。医生检查后发现，孩子是因为苹果块卡住喉咙导致窒息，从而造成了心搏骤停的悲剧。
泰州一名9个月大的男宝宝，平时看着姐姐吃零食一口肠，就吵着也要吃。奶奶就把一口肠的包装撕开，嚼碎喂给宝宝吃。(孕事提示：一口肠不适合9个月婴儿，而且这种喂食方式很容易传播疾病)等到吃最后一根的时候，肉肠不知道怎么从包装袋里往外一滑，一整个被宝宝全部吸进了嘴里。宝宝立即就噎得直翻白眼，呼吸困难。孩子爸爸也在家，赶紧用手从嘴里往外抠，虽然抠出来一点，可孩子还是呼吸越来越困难。
到了医院，医生立刻对童童进行了抢救，然而童童还是没能醒过来。医生判断，童童应该就是一口肠堵住了气管，最终引起的窒息而亡。
2015年1月，宁波一位妈妈在喂3岁的宝宝吃馒头，发现孩子一口没咽下去，便给他喂水。也没起到作用，连灌几口水之后，孩子脸色开始发紫。送到医院也没救回来。
2016年7月，深圳一名7个月大的宝宝，就因为吞了一颗葡萄，噎食导致不治身亡。
2017年3月，济宁市一名3岁的男孩因为吃了果冻，卡住气管导致窒息，等120赶到的时候，已经死亡。
2018年4月，新疆一对夫妇在外出吃饭的时候，喂双胞胎女儿吃烤肉，导致姐妹俩将食物呛到气管里，引起了气憋。
2018年8月，江苏无锡，一小孩被一粒葡萄卡住喉咙导致室息。医生护士立即用海姆立克急救法进行急救，不一会儿，孩子口中吐出一颗完整的葡萄，并很快神志清醒，转危为安。
更加令人悲哀的是，这种因为大人喂食而导致孩子陷入窒息危险的事件一直在上演着，并且根本没有减弱的表现。
家长们要注意了，下列这些食物容易引起孩子窒息，千万得要注意了。
这些食物对孩子来说是很难咬碎的，大碎片可能会卡在孩子的呼吸道里。
这些食物包括:
• 坚果
• 大种子(如南瓜籽和葵花籽)
• 硬干果
• 生胡萝卜、芹菜、苹果
• 容易碎成硬块的食物(如薯片，玉米片，米饼干)
为了降低窒息的风险:
• 不要给五岁以下的孩子吃坚果、大种子或硬干果
• 胡萝卜、苹果以及芹菜等食物可以煮到软或磨碎。
2、小圆或椭圆形食物
这类食物容易卡在儿童呼吸道里:
• 葡萄，浆果和圣女果
• 葡萄干
• 有大种子的水果(如西瓜，小的核果)
• 豌豆
• 棒棒糖/糖果
为了降低窒息的风险:
• 葡萄、浆果和圣女果可以切成小块
• 将葡萄干浸透，使其变软
• 把种子从水果里挑出来
• 豌豆可以用勺子压碎
幼儿没有能力咀嚼圆而硬的食物以及耐嚼的或粘的棒棒糖和糖果，所以这些食物不应该给三岁以下的孩子食用。
3、有皮或叶子的食物
食物皮不易咀嚼，可以完全密封住儿童的呼吸道。
这些食物有:
• 鸡肉，香肠，麦圈等
• 核果(如李子、桃子)
• 苹果和梨
• 西红柿
• 生菜和其他生沙拉叶
• 菠菜和白菜
为了降低窒息的风险:
• 食用前先去皮
• 切碎(至少要和孩子的小指甲一样小)，加入捣碎的食物中
• 切碎蔬菜沙拉
• 把菠菜和卷心菜煮软，切碎
4、可压缩食品
这些食物容易卡在孩子的喉咙里：
• 香肠，麦圈，热狗等
• 快煮熟的肉
• 棉花糖
• 爆米花
• 泡泡糖
为了降低窒息的风险:
• 把肉煮软，切成细丝，加入捣烂的食物中
• 棉花糖和爆米花不应该给三岁以下的孩子吃
• 不要给孩子嚼口香糖或泡泡糖
5、纤维状或粘稠的食物
食物中的纤维会让孩子们很难把食物分解成更小的碎片：
• 芹菜
• 菠萝
为了降低窒息的风险:
• 剥去芹菜的皮和粗纤维
• 把这些食物切成薄片
不要喂水!!!
水会让馒头等食物发胀，加重窒息。
不要用手抠!!!
除非东西卡得不深，孩子能通过发呕给吐出来，不然就是浪费抢救时间。