孕吐反应厉害怎么办？怎么样才能缓解？
提到孕吐，有的人干呕，有的人恶心，有的人孕早期吐，到晚期就有所缓解，可有的人从怀孕开始一直吐到生产，这其实还是跟孕妇的体质、状态、心情有关系，每个人的孕妇的程度也不一样，那么孕吐反应厉害怎么办？怎么样才能缓解呢？
孕吐就像一个“来无影去无踪”的小恶魔，每天早上醒来第一件事情不是睁眼而是呕吐，最早以初晨干呕为主，后来除了睡觉之外，其余的时间都在吐，有的时候来喝口水都会引起胃里翻江倒海，吐的稀里哗啦的，想想也是挺心酸的。
像个磨人的小妖精，常常搞得孕妈无所适从，它来你盼它走，一旦突然消失，你就要开始怀疑，是不是哪里不正常了，对胎儿会不会有影响呢？为什么孕早期会恶心呕吐呢？
怀孕之后，准妈妈雌孕激素会明显升高从而使得胃贲门括约肌松弛，在这种情况下，胃内的酸性物质就特别容易反流，食管下段会有灼烧感，出现恶心反胃的情况。毕竟严重的时间段就是早晨起床。
而且怀孕的同时，孕妈妈的味蕾也会发生变化，变得更加敏感，特别容易体会到以前感受不到的味道。
大多数的孕妈的孕吐都不会很严重，如果出现持续的严重孕吐，有很有可能是妊娠剧吐了。
妊娠剧吐除了会引起妈妈脱水、身体血液内的电解质紊乱歪，还会导致酮症酸中毒，极其严重的孕妈会出现嗜睡、意识模糊，急性脑病谵妄甚至昏迷，需要住院接受医生的治疗。
不过孕妈妈也不需要太过于担心，怀孕恶心呕吐发展到妊娠剧吐的孕妈不到1%，这也跟怀孕之后甲状腺功能亢进，hCG升高，或者是精神紧张，环境压力大，焦虑有关。
早期孕吐应该怎么办？
心理疗法缓解孕妇压力
关于孕吐，我们可以具体问题具体分析，如果是轻微的反酸呕吐，采取一般处理或者是心理治疗就可以了。心理压力过大，妊娠反应会更加严重。
要明白孕吐是正常现象，只要在正常范围内，都是不需要太过于担心的。孕妈要保持心情愉快放松，多和周围的妈妈和孕妈交流，多学习一下相关的孕期知识，解除心理压力。
饮食疗法防止孕吐加重
首先，在怀孕前三个月，胎儿的生长相对来说非常缓慢，不需要太多的营养。所以孕妈可以采取少食多餐的饮食原则，每顿饭不要吃的太饱，最好能在起床的时候用温盐水漱口。在口味上尽量学按照自己想吃的东西，多喝水，多吃富含维生素是食物，这样可以防止便秘（便秘也是会加重孕吐反应的）。
避免接触会诱发呕吐的食物或者是气味，为了激发食欲，可以尽可能多的变换就餐环境。也可以多吃一些比较干的食物，减轻孕吐反应。
运动疗法减轻孕吐反应
由于孕吐会导致孕妈食欲不振，心情烦躁，体力跟不上。长期卧床会加重早孕反应，如果不经常活动，会导致恶心，食欲不佳，倦怠等症状，长此以往便形成了无限循环。
饭后也不宜平躺或者做离开弯腰的动作，可以适当的外出散步，做孕妇保健操，改善心情，强身健体，减轻早孕反应。
轻微的呕吐去可以口服维生素B6止吐，一天三次，孕妇也会舒服一点，如果严重的孕吐，要积极参与治疗，除了一般的处理支持之外，还需要静脉补液治疗，主要输入的液体部分有维生素、糖分电解质等，这些是不会对孩子造成影响的，孕检的时候可以多跟医生交流，医生会根据你的具体病情情况，使用一些止吐的药物，并且调整饮食计划。
所以，咸妈想说大家不要随便听信「坊间传闻」吐的越厉害宝宝越聪明，这个说法没有任何科学依据，如果吐太厉害，一定要及时寻求医生帮助，最后还是希望每位孕妈都能摆脱「吃完了吐，吐完了吃」的煎熬，平安度过整个孕期。
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