孕期胎儿过大怎么办？会有什么危害？

　　每个宝宝都有自己的“花期”，只要各项检查指标正常，偏大偏小两周内都属于正常。但是如果胎儿太大，对健康有一定的危害，那么孕期胎儿过大怎么办？会有什么危害呢？

　　胎儿过大对健康的危害

　　导致妈妈难产的重要原因之一，产妇在分娩过程中由于阴道过度伸张或撕裂易造成子宫脱垂；分娩期的延长造成产后大出血，危及产妇的生命，据有关数据统计，我国产妇死亡率为0.488%，其中”巨大儿“造成的难产死亡率高于顺产死亡率；剖宫术后引发的伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位等症，都有可能直接或间接导致产妇及新生儿的死亡。

　　胎儿也有较大影响。巨大儿在分娩时由于身体过胖、肩部过宽，通常会卡在骨盆里，通过勉强的牵拉过程易引发骨骼损伤，有时因为时间的延长，还会发生窒息，甚至死亡；剖宫产术后的巨大儿易发生低血糖、红细胞增多症、高胆红素血症和其他疾病。

　　医学研究证明，剖宫产的新生儿因未经产道挤压，不易适应外界环境的骤变，不能及时排出呼吸道液体，肺部的并发症明显高于顺产分娩者。另据观察，巨大儿中发生心脏畸形的比例高于一般正常体重儿，并且在长大后患肥胖症的几率也较大，将成为糖尿病、高血压等多种疾病的易患人群。

　　预防胎儿过大的方法

　　饮食量要控制。准妈妈孕早期因为妊娠反应往往食欲不佳，到了中期，食欲有所好转，胎儿的发育也需要妈妈补充充足的能量，但也不意味着妈妈可以放开来吃。主要是限制米、面、薯类食物，每日在5-6两左右，不要贪吃进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，诱发妊娠糖尿病。

　　要少吃多餐、食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物，食物品种应该多样化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主，孕中期后可以每天吃5-6顿，每顿八分饱最好。

　　补充维生素和矿物质，多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄以补充矿物质。

　　脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些坚果，增加供给脂肪。

　　蛋白质的供给要充足，蛋白质的进食量不能少，特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮，增加植物蛋白质，胎儿的发育和大脑的发育主要是优质的蛋白质。

　　腹部太大可用托腹带

　　如果出现胎儿体重过大，走路困难，可利用托腹带减少压力。