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孕妇可以喝大麦茶吗?大麦茶有什么作用呢?

时间:2021-08-13 15:54:00  作者:葡萄干  阅读(1138)

  不知道各位孕妈妈们对大麦茶是否熟悉?有过平常有减肥需要的妈妈应该知道,大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻起来会有一股浓浓的麦香,喝了它不但能助消化,还可以起到开胃的效果,还有减肥的作用呢。那孕妇可以喝大麦茶吗?除了减肥,大麦茶还有什么作用吗?

  首先孕妇可以适量喝大麦茶。一般正常情况下不建议孕妇饮茶,但是,大麦茶不同,它不含有咖啡因、单宁、茶碱等刺激性物质,就不会影响到孕妇的睡眠,所以,孕妇能够适量饮用。此外,孕妇适量地饮用大麦茶,还可以健脾消食,帮助孕妇消化,还能够清热解暑。大麦性温和,孕妇是可以喝大麦茶的。另外大麦茶具有大麦所拥有的一些功效,可以健脾消食、下气利水、除热止渴等功效,主要用于消温解毒,去油腻,助消化,健脾减肥,清热解暑,去腥膻。所以孕妇在吃了一些油腻食物之后可以喝上一杯大麦茶解解腻。

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  孕妇在饮用之前,可以用热水冲泡2-3分钟即可。但是,还是建议孕妇要少喝、适量地喝大麦茶,因为任何物质的过量食用,都可能会存在一定的影响。孕妇在选择大麦茶的时候,一定要仔细地观察,一般选择颗粒较小的比较好,此外还要正确判断所选择的小麦茶是否有染色成分,如果有染色成分,建议不要选购。

  二:大麦茶具体有哪些作用呢?

  1、能美容养颜

  孕期皮肤干燥、出油。但是又担心不能使用护肤品,那饮用大麦茶就能帮助孕妇缓解肌肤的干燥出油的问题。大麦茶富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质,对孕妇而言,就是天然的美容品,从内而外调理,能起到美容养颜的功效。孕妇可要适量饮用即可。

  2、能减肥

  大麦茶其实不属于茶叶,而是属于粗粮,这其中地膳食纤维素可帮助调整消化吸收功能,从而减慢营养物质的吸收。大麦茶含有膳食纤维素,孕妈饮用后会有饱腹感。这样就有效避免了摄入过多的热能、脂肪。从而达到了减肥的目的。

  但是在这里要特别提醒处于哺乳期的女性,大麦茶是不可以喝的,因为生的麦芽含有麦角胺类化合物,能够抑制催乳素的分泌,从而有回乳的作用,如果哺乳期女性饮用大麦茶会导致回乳。另外不宜长时间地食用大麦茶,比较它不属于补品,长期服用有一定的风险,所以没有必要长期服用。

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