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怀孕多久会呕吐?怎么缓解?

时间:2021-10-31 13:36:56  作者:小韭菜  阅读(681)

  许多女性怀孕时,都会出现不同程度的早孕反应症状,如呕吐、乳房胀痛、体温变化等,其中以呕吐最为常见。怀孕多久会呕吐?怎么缓解?

  怀孕多久会呕吐?

  不同的妊娠反应不同,呕吐的时间也不同。一些孕妇在整个孕期都不会出现呕吐的症状。大约50%的女性在绝经6周左右会有恶心呕吐、头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状,在怀孕12周左右就会消失。不过也不排除有些情况,有些人反应很差,可能是从怀孕初期到分娩前一直吃东西呕吐,有些人反应轻,基本没有呕吐。

  怀孕后有没有呕吐,这取决于个人情况。假如女人在绝经六个星期左右出现恶心呕吐的症状,就要考虑是否怀孕了。为减轻妊娠呕吐带来的不利影响,女性可选择一些新鲜易消化的食物,多吃水果和蔬菜,避免吃油腻和刺激性的食物。

  多数妇女在怀孕6周以上会出现恶心、呕吐的症状,通常发生在早晨起床后数小时。症状较轻的病人食欲下降,偶有恶心;少数症状明显,看到什么都想吐,没有食欲,嗅觉特别敏感,闻到恶心的味道也会引起恶心。

  女性在怀孕初期出现恶心感是正常的生理现象,不需要太紧张。一般对健康影响小,无需治疗。要想心情舒畅,情绪稳定,多休息。大部分人在怀孕12周后自己消失。如果恶心特别严重,可以口服维生素B6。假如代谢紊乱,你必须到医院进行治疗。

怀孕多久会呕吐.jpeg

  怎么缓解?

  1.心理疗法。

  放轻松胜过一切。假如精神压力过大,妊娠反应会比较严重。妊娠早期出现恶心呕吐属于正常现象,只要是在正常范围内,就不会对胎儿造成不良影响。掌握一些相关的科学知识,与身边的孕妇、母亲交流,相互学习,缓解心理压力。孕吐还可以与医生沟通,告知医生自己的病情,看是否有必要对孕吐进行相应的治疗。

  2.饮食治疗。

  实际上,妊娠头三个月胎儿生长缓慢,并不需要太多营养。在口味方面,可以尽量选择自己喜欢的,尽量减少每次吃的量,少吃多吃。饮用大量的水和富含维生素的食物可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。

  尽量改善就餐环境,以促进食欲。减轻恶心、呕吐,多吃些干性食物,如烧饼、饼干、馒头片、面包片等。怀孕的时候要吃一些碱性的食物,比如蔬菜、水果等,可以预防出现酸中毒。

  3.运动治疗。

  怀孕妇女进行一些温和的运动,比如户外散步、做健康运动等,可以改善情绪,增强体质,减少怀孕初期的恶心呕吐反应。

  4.药物治疗。

  有些孕妇有严重的恶心呕吐。此时,为了保证产妇和胎儿的健康,需要添加一些营养物质。吃一些维生素B和维他命C也能缓解妊娠反应的不适。

  以上怀孕多久会呕吐以及怎么缓解的解答,希望对您有帮助。

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