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为什么二胎奶水不够?二胎奶水不够怎么办?

时间:2021-11-03 14:02:25  作者:小溪  阅读(810)

  胎乳不是特别的充足的情况下,要注意调理身体,那么为什么二胎奶不够?二胎奶不够该怎么办才好?

  为什么二胎奶不够?

  1、不按摩。因为乳房不通畅,导致有的人奶水不足,按摩可刺激脑下垂体分泌大量乳垂激素和催乳激素,促进乳汁正常分泌。

  2、乳房出现堵塞情况。许多人都会出现乳房堵塞,其主要原因是乳汁分泌过多,导致乳房无法排出,影响乳汁正常分泌效率。如果想要减轻这种情况,可以通过适当的疏通乳房,对乳水不足的表现有很好的改善效果。

  3、营养不良。宝宝在成长过程中长期缺乏营养会影响乳汁的分泌,从而出现营养不足、中度失调等情况。要想控制这些症状,需要全面补充营养,包括牛奶、鸡蛋、各种水果等,让身体更充分地吸收营养。

二胎奶水不够.jpg

  二胎奶不够怎么办?

  1、促进宝宝吸吮

  婴儿吸奶乳头,会促进母亲的脑垂体分泌催乳激素,而当宝宝吃了牛奶后,母亲的血液中的催乳素就会增多,这样可以增加乳汁的分泌,保证二胎宝宝有足够的奶水。

  2、按摩乳房

  二胎妈妈用干净毛巾蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向擦成环状,两面轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下面按摩的方法,有助于妈妈的乳汁分泌。

  3、吸空乳

  二胎妈妈要多和婴儿的皮肤接触,婴儿对乳头的吸吮是对母乳分泌量好的刺激,每次喂奶后都要让婴儿完全吸空乳房,婴儿不愿意再吸,妈妈要用吸奶器吸空乳头。

  4.补充营养

  哺乳所含的各种营养成分都来自母亲的身体,如果母亲长期营养不良,乳汁分泌会受到影响,建议吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等食物,还有多喝些汤水。

  5、补水

  二胎妈妈哺乳时会口渴,这属于正常现象,妈妈在喂奶时要注意补充水分,多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等,补充适量的水分,这样乳汁的供给就会既充足又营养。

  6、保持良好的心情

  二胎母亲分娩后,要保持良好的心情,不要情绪过于不好,影响奶水。

  7、不吃药物

  母乳喂养的时候,不要乱用药,有些药物会影响奶水、

  8.充分休息

  二胎妈妈在晚上哺乳的时候经常休息不好,而且睡眠不足会影响奶水量,导致奶水减少,所以哺乳期妈妈要多休息,保证充足的睡眠,不要让自己过于劳累。

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