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孕早期需要注意哪些事项?怀孕初期要注意什么?

时间:2021-07-26 17:13:18  作者:凉凉  阅读(1156)

  当孕妈妈备孕成功之后,这个时候我们要注意的方面就很多了,因为此时的胎儿还不稳定,很容易发生流产,所以我们要格外小心,那么孕早期需要注意哪些事项?怀孕初期要注意什么呢?今天老师带大家看看有哪些注意事项!

  1、安全用药

  因为孕早期是致畸高度敏感的时期,所以一定不要乱用药物,要是不小心吃了有致畸性药物,会使胎儿、胚胎产生形态上的异常,导致出现孩子畸形。

  2、科学作息

  因为孕早期流产的风险系数比较高,是流产的高发时期,所以要保证充分的休息,不要剧烈运动,并且不要重体力劳动,尽量的避免高噪音的环境,安心养胎,可降低流产的风险性。有的孕妇孕早期会有一些情绪上的改变,所以还是要保持愉悦的心情,尽量不要过多的去焦虑、紧张和烦躁。

  3、定时孕检

  怀孕期间一定要定期去做孕检,孕检可以检测到胚胎的发育情况。

  4、服用叶酸

  孕早期是可以继续口服叶酸的,每天0.4到0.8毫克,也就是说怀孕的12周之内都要继续服用叶酸,预防胎儿畸形。

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  5、避免同房

  在头三个月尽量避免同房,以免性生活引起子宫收缩而造成流产。

  6、清洗外阴

  保持外阴清洁,每天早晚清洗外阴两次,避免感染。

  7、戒烟戒酒

  避免接触有毒有害的气体或者物体,戒烟戒酒。

  8、饮食清淡

  怀孕期间要饮食清淡,营养均衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜等。

  9、饮食搭配

  因为此时孕妇会有不同程度的早孕反应,常见的早孕反应为恶心、呕吐、厌食、择食、头晕、嗜睡、情绪低落抑郁等,家属可以尽可能地多陪伴在旁安抚。饮食上注意色香味搭配,可增强孕妇的食欲。如果孕妇厌食、呕吐严重者需要进行静脉补充营养治疗。

  度过了前面三个月的危险期,这个时候的胎儿算是稳定下来了,但是胎儿此时还是在妈妈肚子里汲取营养发育成长,所以在宝宝生下来之前,我们都还是不能大意哦。

  以上就是全部关于孕早期以及怀孕初期需要注意的一些事项了,特别是前面三个月的时候是最为关键的时期,一定要事事都注意,老师祝各位准妈妈们好孕哦~

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