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怀孕能喝菊花茶吗?经期能喝吗?

时间:2021-12-06 09:28:53  作者:蒸蒸  阅读(799)

  菊花是一种非常香的花,菊花茶也有着比较多的好处,但是怀孕以后孕妇就不能够随意的吃东西了,否则可能会影响到胎儿。那么今天我们来看一下,如果孕妇怀孕了想要喝菊花茶的话,应该怎么办?怀孕能喝菊花茶吗?经期能喝吗?

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  一、怀孕能喝菊花茶吗?

  其实孕妇可以喝菊花茶,孕妇专家也说菊花茶并没有副作用,不过孕妇在饮用菊花茶的时候,一定要控制饮用的量。其实我们平时经常喝到的菊花茶都是柑橘味道,是有一点点甜的,每次可以用三克柑橘用来泡茶,每天能够喝三次,并且还可以在菊花茶里面加上甘草和金银花。

  菊花茶可以帮助我们清热解毒以及平肝明目,对于高血压来说也是有比较好的效果的。虽然说菊花茶不存在副作用,不过菊花茶也属于是寒性的食物,所以平时在饮用菊花茶的时候,也要注意量。

  二、孕妇喝菊花茶如何冲泡?

  首先要准备一个清洗干净了的玻璃杯,然后再把45粒菊花放到玻璃杯里面之后再倒上沸水泡个几分钟。如果说喜欢喝甜一点的,那么就可以再放一点冰糖,这样喝起来味道会更加的鲜美,并且每次在喝的时候不一定就要一口喝完。

  留下三分之一的茶水之后再把新的茶水加进去,然后再泡几分钟就可以喝了。不过菊花茶属于是寒性的食物,对于体虚脾虚以及胃寒的人都是不适合的,孕妇呢一般都有着比较大的火气,所以可以适当的饮用菊花茶,不过也要注意饮用的量。

  三、经期能喝菊花茶吗?

  女性如果说在经期的话,是不能够饮用菊花茶的。因为菊花本来就是寒性的,再加上菊花茶它又是凉性的饮品,所以如果在经期吃了这样生冷的东西的话,肯定就会影响到月经。

  在经期的时候女性的身子是非常虚弱的,因此对于这些寒冷的食物以及寒冷的茶都不要碰,否则就很容易会引起痛经,对于血液循环也有坏处。所以在经期的时候最好就不要喝菊花茶,否则就会更加的不舒服,甚至还会痛经。

  而且在经期喝茶的话,也会让体内的铁流失的更快,原本在经期的时候体内就会流失铁,如果再检查,那么后果就更严重。如果说铁元素流失过多的话就会贫血,所以金银花,决明子,绿茶菊花铁观音这些茶都属于是寒凉的,因此在经期都是不适合去喝的。

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