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孕妇可以吃大闸蟹吗?不能吃的原因是什么?

时间:2021-12-06 17:06:15  作者:银子  阅读(1043)

  有多少人能拒绝海鲜的诱惑呢?最近几年,海鲜成了年轻人的最爱,尤其是秋季的时候,大闸蟹肥而美,但是一些怀孕的女性则因为怀孕而对大闸蟹谈蟹色变,害怕吃大闸蟹导致流产,那么孕妇可以吃大闸蟹吗?不能吃的原因是什么?

  一、孕妇可以吃大闸蟹吗?

  其实孕妇是可以吃大闸蟹的,因为大闸蟹里面含有丰富的蛋白质,并且是优质蛋白质,在怀孕初期,孕妇和胎儿都需要大量补充蛋白质,大闸蟹是一个很好的选择,是人体非常容易消化和吸收的,另外,大闸蟹有丰富的维生素A和维生素E,也是人体发育所必须的,所以从西医的角度来说,孕妇是可以吃大闸蟹的。

  二、孕妇不能吃螃蟹是什么原因?

  孕妇之所以不能吃螃蟹,主要有两个说法,一个就是中医上说,大闸蟹属于寒凉食物,寒凉食物有活血化瘀的作用,吃多了容易流产,还有一个说法是孕妇吃螃蟹,以后生出的孩子会横着走。

  关于这两种说法,第二种纯粹的是没有科学依据,而第一种说法则是根据中医来说的,螃蟹确实性寒凉,但导致流产的条件是吃多了才会,也就是说大闸蟹积累到一个两之后才会出现事故。

孕妇可以吃大闸蟹吗

  另外,螃蟹是水产动物,里面是有很多寄生虫的,其实不止螃蟹,海鲜类的都会有大量的寄生虫,所以海鲜类食物一定要蒸熟才行,生吃那就不要想了,不要看别人直播吃八爪鱼什么的,千万别吃生的。

  对于蒸熟的大闸蟹,它的胃、腮、心、肠和蟹爪都是不能吃的,其实说螃蟹寒凉主要也是这些部位寒凉,尤其是蟹爪,出于安全考虑,不要吃,其他部位则是可以吃的。

  然后注意螃蟹的量,前面说了,螃蟹吃多了会流产,但是其实孕妇每天是可以补充75-100g水产的,也就是说,如果是大闸蟹的话,孕妇每天可以吃两只左右,多了就不行了。

  综上所述,大闸蟹孕妇可以吃,但是不能过量吃,吃的时候也要注意,要谨慎对待,本来体质就寒凉的孕妈,肯定是不吃为好,而体质火旺的孕妈,出于安全考虑,则可以少量的吃,浅尝辄止即可。也不能吃没有蒸熟的螃蟹,不仅腥味重,还有各种寄生虫,即使孕妈们在孕期非常想吃,那也要控制量哦。

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