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剖腹产可以吃汤圆吗?吃什么食物比较好?

时间:2022-01-06 16:34:25  作者:小宋  阅读(1042)

  女人生孩子说实话真的都是拿命在拼,先不说怀孕过程中的各种辛苦和可能遇到的危险,就是在生下小孩那一刻的疼痛也是让人难以忍受的,如果是顺产可能还好一点,剖腹产的话产后恢复更是痛苦,那不少新手妈妈也好奇,剖腹产可以吃汤圆吗?吃什么食物比较好?下面就来一起了解下吧!

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  一、剖腹产可以吃汤圆吗?

  汤圆主要都是糯米粉制作的,黏性相对是比较大的,所以如果新手妈妈是剖腹产的话,最好是手术后一周内都不要吃汤圆,因为孕妇刚刚生产结束的那段时间,基本上都是躺在床上的,身体活动的非常少,所以吃汤圆这种黏性较大的食物,很容易就会导致腹胀,进而容易引发便秘等问题,而且产妇也不适合吃这种吃含糖量高的食物,这样很容易就会导致体内产气的增加,不利于后期的产后恢复。

  还有一点就是糯米本身是比较甜腻的,吃多了也容易影响乳汁的分泌,导致乳汁里面糖分含量较高,不仅容易影响宝宝的口味,而且还可能会导致新生儿拉泡沫样便便。

  其次,就算是过了前面这段时间,在做月子期间吃汤圆时也要多加注意,最好是中午的时候吃,这时人体的肠胃功能最强,能充分消化吸收汤圆,还有就是在吃的时候,可以搭配一些开胃小菜去吃,适当多吃一些蔬菜水果。

  二、剖腹产后吃什么食物比较好?

  进行剖腹产手术的孕妈妈,一般是在术后6小时内需要禁食了,因为剖腹术后,肠蠕动的速度减慢了,而且肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感,6小时后就可以开始吃一些排气类食物,如萝卜汤等,以便通气排便,正常排气后就可以按下面这些食物,来进行产后的进补和恢复:

  1、为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,可以多喝汤、汁水丰富的食物,多吃蔬菜及水果。

  2、原则上最好是别吃反季节的蔬菜水果,因为里面可能或多或少含有一些催熟剂等物质,而且营养含量也相对应季蔬菜要少,经由哺乳可能会影响宝宝健康。

  3、不要吃韭菜、麦芽等具有回奶的作用额食物,以及容易引起宝宝过敏的食物,例如橙子、洋葱等,可能会容易引起宝宝拉肚子、胀气等。

  4、然后要尽量控制盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。

  5、剖腹产后饮食上尽量以温热的食物为主,不管是饭菜还是所有饮料,包括水果也是,建议用热开水温一下再吃,千万不要吃生冷的食物。

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