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哺乳期能拔罐吗?要注意什么?

时间:2022-01-15 19:20:11  作者:小溪  阅读(671)

  哺乳期的女性,身体的问题可能会对母乳喂养造成一定的影响,哺乳期妇女在进行治疗的时候,要考虑使用的药物和方法对哺乳期的身体有没有影响,那么,哺乳期能拔罐吗?哺乳期间拔火罐要注意什么?

       一、哺乳期能拔罐吗?

  在哺乳期是否可以进行拔罐减肥,目前尚无定论,如果想要拔罐减肥,可以先咨询医生。

  拔火罐可以促进肥胖者的迟缓的自律性神经,激活他们的机能,提高他们的能量消耗,在拔火罐的时候,可以与燃脂精油或瘦身精油一起使用,加快体内代谢中的毒素和多余的脂肪,从而更好的将身体排出体外,从而达到最好的减肥效果。

  其原理是:在拔罐过程中,由于强烈的抽吸力,使毛孔完全打开,使汗腺、皮脂腺的功能得到增强,使表皮的老化细胞脱落,加速排出体内的毒素、废物。

  通过抽吸局部,可以疏通经脉,调节气血,调节内分泌,促进血液和淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而提高消化能力,提高新陈代谢,提高热量,减少身体的热量,减少身体深层脂肪,达到安全、保健、不伤害生理的目的。

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  二、哺乳期间拔火罐要注意什么?

  1.在哺乳期可以使用拔火罐来减肥,在拔罐后2个小时之内不要洗澡,也不要喝冰镇饮料,如果是拔火罐的话会有很多的问题,所以一定要注意自己的健康。

  2.拔火罐后不能直接使用电扇和空调,还要注意不能有空气的流通,以免引起体内着凉引起感冒,因此拔火罐后要注意保暖,以免受寒。

  三、哺乳期如何饮食最好?

  在哺乳期,为了母亲和孩子的身体健康,可以多吃一些有助于促进乳汁分泌的食物。

  1、多喝点汤和水

  牛奶、水、黑麦汁、豆浆等,每天要喝水,每天要喝2700-3200 cc。

  2、多吃高蛋白食品

  母乳中的女性应该多吃一些鱼肉、瘦肉等,素食妈妈可以多吃一些高蛋白质的食品,比如黄豆制品、坚果、豆荚等,可以在烹饪的过程中加入生姜、香油等。

  3、避免食用含牛奶的食品

  补奶、退奶的食物有人参、韭菜、麦茶、生麦芽等,另外,生冷食品也有可能引起回奶,因此应该避免食用。

  以上是哺乳期能拔罐吗?哺乳期间拔火罐要注意什么?的介绍,希望能够帮助到您!

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