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孕妇可以吃阿胶糕吗?要注意什么?

时间:2022-02-17 12:22:18  作者:银子  阅读(632)

  众所周知,阿胶对于女性来说是一种非常好的补气血的补品,它的营养价值非常高,不仅能够美容养颜,还可以滋阴,对于经期不规律的女性来说真的是圣品,但是阿胶有活血的功效,那么孕妇可以吃阿胶糕吗?要注意什么?

  一、孕妇可以吃阿胶糕吗?

  首先来了解一下阿胶的功效,阿胶是一种非常好的血液供应产品,阿胶糕具有保胎和增强体质的作用,此外,阿胶糕还可以补血、止血和抗衰老,对于身体虚弱的女性来说,阿胶糕还可以提高身体的免疫力,所以阿胶糕总的来说是非常好的一道补品,所以孕妇是可以吃阿胶糕的。

  一般我们常见的阿胶糕都是由核桃仁、黑芝麻和红枣以及驴皮煎煮而支撑的滋补食品,正宗的阿胶糕有丰富的蛋白质和氨基酸以及钙等成分,吃了可以补血和抗疲劳,所以孕妇适量吃点阿胶糕有保胎和增强体质的作用。

孕妇可以吃阿胶糕吗

  二、孕妇吃阿胶糕要注意什么?

  孕妇虽然可以吃阿胶糕,但是要注意适量,阿胶糕有活血的作用,吃多了可能会导致流产,在孕早期,胎儿还不稳定的时候最好不要吃阿胶糕,这个时候吃了流产的概率是很大的,而孕晚期也最好不要吃阿胶糕,吃了可能会刺激子宫收缩,造成早产,所以在孕早期和孕晚期都最好不要吃阿胶糕,在孕中期可以适量吃。

  一般来说,孕妇在怀孕四个月到六个月的时候是吃阿胶糕的最好时机,在产后20天恶露干净后也是可以吃阿胶糕的,但是如果孕妇的分泌功能强,分泌的醛固醇可能会让孕妇水肿和高血压,这种情况下,孕妇就不适合吃阿胶糕等补品了。

  另外,阳气旺盛的孕妇要谨慎食用阿胶糕,阿胶可以活血,孕妇吃了容易上火,导致口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

  其次,脾胃虚弱的孕妇也不能吃阿胶糕,否则会阻碍脾胃功能,出现大便稀溏、面色萎黄和四肢无力等症状。

  最后就是孕妇在吃阿胶糕的时候要注意,阿胶糕不宜餐后立即食用,因为阿胶糕是一种非常有饱腹感的补品,刚吃完饭,孕妇还处于饱腹期,这个时候吃阿胶糕是没有办法吸收阿胶糕的营养物质的,反而会增加胃部的负担,长时间这样会导致孕妇消化不良,引起胃病,所以餐后不能立即吃阿胶糕。

  阿胶糕非常容易受潮,并且不耐高温,所以大家在保持阿胶糕的时候要将阿胶糕放入保鲜袋,然后放入冰箱冷藏,孕妇在怀孕期间除了适量吃阿胶糕之外,更重要的是要注意膳食均衡。

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